百吃不厭的幾道傢常菜,簡單營養又美味,走到哪裡都惦念!
高宾满座
2023-03-28 12:02:16

原標題:百吃不厭的幾道傢常菜,簡單營養又美味,走到哪裡都惦念!

羅宋湯的做法

食材清單

牛肉 500g,火腿腸 100g,土豆 1個,西紅柿 2個,卷心菜 半個,面粉 15g,黃油 15g,鹽 5g,胡蘿卜 50克

烹飪步驟

步驟1、這是這道菜的食材,

步驟2、牛肉切成小方塊,先切成粗條,再切小塊。牛肉塊切好後,焯水備用

步驟3、火腿、土豆、洋蔥切小丁

步驟4、番茄切十字花刀,然後過一下冷水,去皮,切成小塊備用

步驟5、胡蘿卜也切成同等大小的小丁

步驟6、食材提前準備就緒

步驟7、鍋內放入黃油融化,加入洋蔥丁炒至顏色變成半時尚,加入土豆丁、胡蘿卜丁、蕃茄丁翻炒

步驟8、取一個湯鍋,放入焯好水的牛肉,加入炒好的食材,倒入火腿丁,加開水至八分滿,大火煮開後轉小火燉煮1小時

步驟9、加入面粉包裹的卷心菜碎,繼續煮30分鐘,加鹽調味,這道菜就做好瞭

步驟10、這道香濃的傢常羅宋湯就做好啦

茄子醬苦瓜

材料:茄子,苦瓜,青紅椒,蒜,

做法:

1、茄子、苦瓜、辣椒洗凈分別切好,蒜切粒。鍋裡放油,爆香蒜粒。倒入茄子翻炒至茄子成半時尚狀。

2、倒入苦瓜翻炒至軟身。放入青紅椒,調入鹽翻炒。放約兩匙清水,調入生抽,蠔油,雞粉炒勻即可裝碟。

白灼菜心

材料:菜心、大蒜、蔥花、醬油

做法:1、菜心洗凈、切去頭部待用

2、燒開水,將菜心下鍋焯熟

3、待菜心焯水至斷青,在鍋裡加適量的油

4、然後撈起裝盤

5、起油鍋,拍碎蒜頭,蔥切成蔥花,下鍋過一下油,然後加入醬油調成調料,淋在菜心上面就行瞭、裝盤

清蒸鱸魚

食材:鱸魚1條、蒸魚豉油3勺、食用油適量、料酒適量、生抽1-2勺、白糖少許、蔥薑適量、鹽適量。

做法:

1.魚去除內臟,清洗幹凈,蔥切段、薑切絲。

2.魚身片幾刀,魚肚裡塞少許蔥白薑絲,外表抹上鹽和料酒醃制10分鐘 。

3.鍋中加入適量清水,燒開後,再將魚放進來,大火蒸6-8分鐘。

4.蒸魚的時間調制醬汁:生抽+蒸魚豉油+糖調勻待用

5.蒸好的魚會有部分湯汁,倒掉。把薑絲與蔥段平鋪在魚身上

6.熱鍋入油燒開,有青煙冒出即可,將滾油從頭到尾淋在魚身上,並迅速將料汁以同樣方法淋入。

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