
荷蘭豆炒山藥
材料:荷蘭豆250克、山藥250克、木耳適量、油鹽適量、大蒜2瓣、雞精1茶匙、水淀粉適量
做法
1.木耳提前放在溫水中泡發,浸泡3-4小時,浸泡至木耳變軟,恢復其晶瑩剔透狀即為泡發好,然後將木耳撕成小朵。
2.荷蘭豆洗凈擇去兩端的絲兒,山藥刮去外皮,洗凈,切成菱形片。
3.鍋加水燒開,加入少許鹽,下入荷蘭豆焯水,將荷蘭豆焯水至顏色變深,熟透,焯水時加入鹽,可以使荷蘭豆顏色更翠綠。
4.撈出,放在冷水中投涼,撈出瀝凈水分,待用,焯水後放在冷水中投涼,可以保持荷蘭豆的脆嫩。
5.將水燒開,下入木耳和山藥焯水1分鐘,撈出,瀝凈水分。
6.鍋加油燒熱,下入蒜末小火煸炒,將蒜末炒出蒜香味,不要炒焦。
7.下入荷蘭豆煸炒均勻,再下入木耳和山藥,鹽,雞精,大火翻炒均勻,淋入少許水淀粉勾薄芡,大火翻炒幾下,關火,盛出裝盤即可。

空心菜梗炒肉絲
材料:空心菜梗;裡脊肉;蒜片;薑絲少許;料酒;生粉;生抽;鹽;
做法
1裡脊肉切絲,菜梗洗凈切長段。
2裡脊肉用料酒、生抽和生粉拌勻醃制5分鐘;
3鍋內燒熱油,下薑絲蒜片爆香。
4下肉絲滑炒變色。
5下菜梗翻炒半分鐘。
6下紅椒翻炒斷生,放鹽即可出鍋

番茄燴豆腐
材料:豆腐,番茄,蒜苗,薑蒜,糖,油鹽等
做法:
1. 準備食材
2. 醬豆腐切小塊,用淡鹽水浸泡片刻
3. 將西紅柿去皮切塊,蒜苗切絲,薑切末,蒜瓣切片
4. 熱油鍋,下入薑蒜炒香, 加入番茄翻炒,調入鹽和糖
5. 炒出汁後加入適量涼白開煮沸
6. 然後加入豆腐塊兒,調入鹽、糖、花椒粉,炒勻
7. 蓋上蓋子燜幾分鐘、 出鍋前加入薑蒜末、 非常下飯哦

水煮魚
食材:鯉魚、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、鹽、豆芽、色拉油
做法:
1.鯉魚切成魚片。給魚片上漿(鹽,蔥,薑,酒,胡椒)少許水燒開,放入魚片燙熟(8成即可),立即撈出。
2.將很多油燒熱後加幹紅辣椒和花椒若幹,待油鍋中辣椒顏色略微變黑的時候,將油澆在魚片上面