慢性胃炎吃什麼？慢性胃炎怎麼治療？
如何預防慢性胃炎？ 慢性胃炎患者應該如何治療？ 秋季是胃病的高發期，也是慢性胃炎患者的關鍵調養期。 根據慢性胃炎的不同，調理的方式也不同。 下面就給大傢分享一下慢性胃炎的食療方法、預防和護理原則。
慢性胃炎的食療
1、口苦、有異味、口幹、肝胃鬱熱型，可以多吃“三瓜”：每天適量吃蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱-清腸通便的食物。 可以將絲瓜切成小塊，加入調料熬湯。 臉上長痘痘的人，可以常吃“瘦肉炒三瓜”。 具體做法：將豬肉50克炒至半熟。 苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克，依次煎熟。
2、嘴裡有泛酸水，不想吃，因為脾胃不和，可以多喝白蘿卜湯：生病的時候可以喝點白蘿卜湯，或者把蘿卜剁成切成細絲，加花椒、八角炒至軟爛。 胃酸分泌過多者，應禁食肉湯，可用牛奶、豆漿中和胃酸，或將肉類煮熟去湯後再烹調。
3、口幹舌燥，食無味，胃陰虛型，可多吃酸味食物：生病期間，可喝些肉湯、雞湯等，或酸果、果汁刺激胃液分泌。胃液，幫助消化。 萎縮性胃炎患者不妨喝點酸奶，因為酸奶中的磷脂會緊緊吸附在胃壁上，保護胃粘膜。 長期調理的話，建議在煮粥的時候加入一些生津健脾的藥材，比如人參、黃精、山藥等。 如人參20克、枸杞10克、粳米100克共煮成粥。 上腹脹滿者，待粥快熟時，加入玫瑰花5克，稍煮片刻，加糖少許食用。
4、食欲不振、乏力、怕冷、苔白、脾胃虛寒型，可多吃砂鍋燉菜：年老體弱或胃病頑固者，宜食軟，易消化而且營養豐富，可以預防貧血和營養不良。 避免吃生冷和富含纖維的食物，如芹菜、韭菜等。
慢性胃炎的防治
1、保持心情舒暢：情緒與胃炎密切相關。 臨床研究發現，憤怒、緊張等不良情緒反應可直接導致胃部肌肉收縮、微血管痙攣、胃自我保護和修復功能下降、胃酸分泌過多等變化。 消化道疾病，這與中醫認為肝氣犯胃的觀點是一致的。 臨床上慢性胃炎因精神因素加重或誘發的情況並不少見，因此在日常生活中保持情緒舒暢對慢性胃炎的治療和康復具有重要意義。
2、調整飲食：飲食不當可直接導致胃炎，患者應特別註意飲食。 首先要忌生冷辛辣之品，不宜多吃油炸、油膩、粘稠等不易消化的食物。 飲食宜清淡易消化，忌過於粗暴、過烈的調料和過熱的飲食。 盡量不要吃醃飯、剩飯，養成細嚼慢咽的習慣，使食物與唾液充分混合，達到易消化、對胃粘膜刺激少的目的。 少吃醃制、熏制和不新鮮的食物。 每餐以吃飽七分為宜，不宜暴飲暴食。 一日三餐按時定量，早上少吃，午餐吃飽，晚上少吃，晚飯不要吃得太晚。 多喝水，避免喝濃茶、濃咖啡等刺激性飲料。 飯後靜臥半小時。 飯後1～2小時吃水果。 多吃新鮮蔬菜和水果，保持大便通暢。
3、起居不調：中醫認為，此病多發生於脾胃虛弱者。 脾胃兩虛，正氣虛弱。 因此，患者要註意保暖，尤其是腹部和背部要避免受風受涼，並保證適當的休息，避免過度勞累。
4、積極治療口咽部感染病灶：不要將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞入胃內引起慢性胃炎。
5、戒煙忌酒：煙草中的有害成分能增加胃酸分泌，對胃粘膜產生有害刺激。 過度吸煙會導致膽汁反流。 過量飲酒或長期飲用烈性酒可引起胃黏膜充血、水腫，甚至糜爛，慢性胃炎的發病率明顯增加。 因此，你應該戒煙戒酒。
6.慎用，忌用損害胃粘膜的藥物：長期濫用此類藥物可損害胃粘膜，引起慢性胃炎和潰瘍。
上海比較好的腸胃醫院，上海徐浦中醫醫院秉承“聚海派名醫，為人民服務”的辦院理念，堅持走“以中醫為主，中西醫結合”的發展之路。脾胃專科作為重點推廣科室，聘請瞭一批實戰經驗豐富的上海中醫藥大學附屬醫院(龍華、嶽陽等)三甲醫師，如龔雨萍、王群、蔡維，均擁有近40年的胃腸臨床康復診療經驗，深厚的中醫理論、現代醫學理論功底和豐富的中醫脾胃專病臨床經驗，憑借專業技能為患者的康復診療保駕護航。