高血壓患者是不是比正常人壽命短?這道題沒有答案。說短吧,但本人還親自接診過101歲的高血壓患者。
一根水管,不管裡面還是外面,無論如何生銹、老化,主要水管裡面的鏽沒掉下來、外面的鏽沒鏽穿管壁,水管照樣可以通水、不堵管、不漏水,其通水的功能還是正常的。高血壓也一樣,雖然高血壓是心腦血管疾病最重要的危險因素,但不一定就會導致發病。這一點,就是所謂的平衡、和平共處。

高血壓是如何導致心腦血管發病的,其實很簡單:
血管硬化,猶如提前老化一般
隨著年齡的增長,每個人都會發生血管硬化,就像物體的老化一樣不可避免。所以在預防動脈硬化中,年齡是不可控的因素。但是,長期高血壓可促進動脈硬化的形成及加速發展,這就使得血管提前的"老化",猶如常聽見的40歲的身體60歲的血管一樣。這就給了很多心腦血管疾病提前發生的可能。

硬化的血管,會發生質的改變,首先血管內徑會變小,從而導致血流通過量變細而易供血不足;其次硬化後產生的斑塊。
硬化斑塊本身並不引起急性症狀
動脈血管硬化後,會導致的血管腔狹窄,但狹窄需達80%~90%方才影響腦血流量,所以硬化斑塊本身並不引起急性症狀,如心梗、腦梗這些急性發作病在於斑塊的再進一步病變,如斑塊破裂。
斑塊也分穩定斑塊和不穩定斑塊,不穩定斑塊在破裂後,可以誘發斑塊破裂、斑塊出血、斑塊內容物脫落,斑塊的破裂易在破裂處發生血栓形成,使管腔進一步變窄或閉塞;脫落物進入血流形成栓子,易在血管分叉處或狹窄處形成堵塞。

什麼情况下斑塊容易破裂?
放在室外的水管容易產生青苔,當長有青苔,打開水龍頭時會時不時有青苔流出。有一個現象:當不完全打開水龍頭,讓水緩慢、細細的流出來時,青苔隨水流出的變少、甚至沒有。當全打開水龍頭,水嘩嘩地流出時,會伴有大量的青苔流出。可以看出,青苔的掉落跟水流速度呈正相關。
青苔比作斑塊,水流就比作血液流動,决定血液流動快慢的就是血壓。

所以會看到,心梗、腦梗、腦出血等這些急性發作疾病,發生時跟血壓相關性很大,如血壓過高或血壓波動過大——過高的血液流動速度或不穩定的流動速度;另外,這些速度還影響了血管縮張,如吹氣球,用力過猛的吹,脹不是很大就爆了;而緩慢地吹起,氣球卻能脹到很大。
最後,高血壓患者不一定就比正常人壽命短,但是患有高血壓卻比正常人更容易發生心腦血管方面的疾病。至於如何預防,就是管理血壓,管理的目的是使血壓控制於治療目標值內(一般主張<140/90mmHg,有併發症的可適當調整),避免血壓出現過大波動而不自知。
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