胡蘿卜和香菇這樣做，軟糯香甜，寶寶吃得美滋滋，還能鍛煉自主進食！
自從寶寶6個月添加輔食之後，寶爸寶媽們真的是花費瞭大量的時間精力，研究寶寶什麼時候能吃啥，不能吃啥，生怕孩子吃不好，吃得沒營養！尤其是對於不愛吃蔬菜的寶寶，傢長們真的是操碎瞭心！
其實，除瞭給孩子多加嘗試，尋找可替換的蔬菜種類，還有一種方法，一招制服不愛吃蔬菜的熊孩子！那就是：把不同的蔬菜做成各種小丸子，不僅造型可愛，深受熊孩子們的歡迎，還能把他們不喜歡的蔬菜打成沫，偷偷藏起來！
今天谷媽咪就給大傢分享一道蔬菜丸子，做法簡單又快手，隻需要把幾種營養的蔬菜剁碎，搓成團子，上鍋蒸熟即可。
這次選的食材主要是胡蘿卜、香菇和雞蛋，胡蘿卜和香菇都是很常見的食物，也是寶寶輔食中的常客瞭，營養沒得說，再加上雞蛋、蝦米，營養可以說是非常豐富瞭，可以很好地滿足寶寶日常對蔬菜的營養需求，還可以作為手指食物，鍛煉寶寶的抓握能力、協調能力、咀嚼能力，以及自主進食的能力！可謂是一舉多得！
✅營養特點：
給寶寶的早餐來點新花樣，做個素丸子，一攪二搓三蒸，簡單易學，營養又美味，好吃到停不下來！小小一隻，寶寶小手好拿捏，很好地鍛煉寶寶的抓握和咀嚼能力！
富含維生素的胡蘿卜，美味的香菇，還有營養豐富的雞蛋、蝦米和低筋粉，蒸出來的小丸子，鮮香味美，寶寶好咀嚼、好消化，一手一個，吃得美滋滋，一周做兩次，提高寶寶免疫力！
PS：適合24月+且對以下食材不過敏的寶寶~
✅準備食材：
寶寶面粉20克
香菇20克，雞蛋1個
胡蘿卜15克，蝦米少許
✅食譜做法：
1，胡蘿卜、香菇分別洗凈、切丁，放到空碗中，打入一個雞蛋，倒入寶寶面粉和少許蝦米。
2，用筷子攪拌均勻，戴上手套，把面糊團成一個個圓形，放到盤子中。
3，冷水上鍋蒸20分鐘，燜5分鐘就可以出鍋啦！
✅谷媽咪tips：
1，我們準備的食材僅代表制作量，不等於寶寶的一餐食用量，傢長要根據寶寶月/年齡情況自行增減哦~
2，大寶寶們想要提味的話，也可以在攪拌的時候加少許鹽和醬油哦~
