原創 55歲阿姨鍾愛廣場舞，因腦梗離世，丈夫崩潰大哭：你就是不聽勸
社區裏有一比特55歲的陳阿姨，自從退休之後生活變得十分清閒，每到晚上跟姐妹們一起去跳廣場舞，經常還會編排一些舞蹈參加比賽。在上個月陳阿姨在跳廣場舞的時候，突然感到頭部眩暈，整個人突然暈倒在了地上，幸虧被姐妹及時發現打了120送往醫院，通過檢查得知，陳阿姨腦部血管堵塞比較嚴重，引發了突發性腦梗三個多小時的手術，還是沒有挽回陳先生的生命，家裡人聽到這個結果=頓時痛哭不已，好好的一個人，怎麼會突然患上腦梗了呢？
高血脂患者需要按時吃藥
醫生跟陳阿姨丈夫溝通才知道，原來陳阿姨前些年被查出高血脂，當時醫生囑咐她要注重飲食，按時吃藥進行控制，但是陳阿姨總是三天打魚、兩天曬網，經常因為跳廣場舞的事情忘記吃藥，後來看身體並沒有任何的异常，直接把藥物給停了，你這段時間經常感到頭暈目眩，認為是自己沒有休息好所引起的，卻沒想到引發這樣的悲劇。
想要控制血脂，3種壞習慣一定要戒掉
1、暴飲暴食
暴飲暴食對身體來說是十分不利的，經常攝取高油、高鹽、高脂肪的食物，容易加重身體代謝負擔，大量的脂類物質在血管內沉積，升高體內的血脂水准，加重血液粘稠度，造成血管堵塞，囙此，在生活中注重飲食，儘量吃一些清淡的食物，減輕血管的負擔。
2、擅自停藥
陳阿姨因為自己身體沒有出現異常，便擅自停了藥物，卻沒想到體內的血脂水准迅速反彈上來，短時間內血脂昇到一定程度，造成了血管堵塞，引發了腦梗，囙此，高血脂患者需要按時吃藥，切不可擅自停藥，避免出現像陳阿姨這樣的悲劇。
3、抽烟酗酒
血脂升高與抽烟喝酒有一定的關係，抽烟者血清膽固醇血脂水准一般比不抽烟的人要高上許多，抽烟會使體內膽固醇新增10%，特別是高血脂患者，再有抽烟喝酒的習慣，容易新增血粘稠程度，加重腦梗、心梗等心腦血管疾病的發病幾率。
想要控制血脂、養護血管需要做好2件事
第一、多喝水
血脂水准過高需要多加注意飲食和生活習慣，儘量少吃高油、高鹽、高脂肪的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時吃上一些營養素，這是從大豆中選取的不飽和脂肪酸，迅速分解乳化體內多餘的脂質，把多餘的脂質變成顆粒物，隨著新陳代謝排出體外，從而减少血管堵塞，預防腦梗等心腦血管疾病。
第二、定期體檢
定期體檢對於我們每個人來說至關重要，尤其是上了年紀的中老年人和高血脂患者，定期體檢是十分有必要的，不僅可以瞭解自己的身體情况，還能把疾病扼殺在搖籃裏，避免突發性疾病的出現，養護好身體各個部位，讓身體健康發展。