清明節將至,牢記“三菜不上桌,福氣不進門”,老傳統不能丟!

清明節,又叫作踏青節或者是祭祖節,即是“二十四節氣之一”,又是一個傳統節日,處於仲春和暮春之交,一般在公歷的4月4日-6日交節,今年的時間為4月5日。清明節是我國的一個傳統節日,這一天最重要的習俗祭祖掃墓,緬懷先人。除此之外,大傢也會在這一天出門踏青,放風箏,插柳等。當然在吃的方面也是很有講究的,今天就和大傢聊聊“清明節該吃什麼?”清明節將至,牢記“五菜不上桌,福氣不進門”,老傳統不能丟!接下來我們一起來看看吧!
第一道,艾草青團
青團,是清明節前後一道常見的傳統小吃,有著1000多年歷史。以前的青團主要用於祭祀,現在已經發展成為清明節的特色美食,裡面可以包豆沙或者是蛋黃,有美好甜蜜的寓意。

準備食材
艾草,糯米粉,紅豆沙,堿面,鹽
1,把采摘回來的艾草放在清水裡清洗幹凈,如果莖比較老,可以隻用葉子。接著把艾草放在鹽水中浸泡三分鐘,這樣洗得更幹凈。
2,鍋裡放入適量的水,大火煮開,然後把艾草放進去,加一勺堿面,煮兩分鐘左右,撈出後放在冷水中過涼。
3,煮好的艾草放進攪拌機裡,加一點水打成艾草汁,然後倒入盆裡備用。
4,糯米粉倒入面盆裡,倒入適量的艾草汁,一邊加一遍攪拌,然後揉成光滑的面團,放一邊醒面十分鐘左右。
5,醒好的面團搓成長條,然後揪成面劑子,按壓成餅,接著把豆沙包進去,再包成“團子”。
6,包好的“團子”上鍋蒸10分鐘左右,然後刷一點熟油就可以出鍋食用瞭。
第二道,薺菜煮雞蛋
薺菜,是春天特有的一種野菜,味道清香宜人,同時它也是一種中藥材。春天天氣忽冷忽熱,人們很容易受涼頭疼,吃一些薺菜雞蛋具有一定的緩解作用。另外,薺菜和“聚財”諧音,人們吃薺菜煮雞蛋也是希望討一個好彩頭!

準備食材
薺菜,紅棗,雞蛋,蜂蜜,鹽
1,薺菜我們要選擇開花的老薺菜,然後放在水裡清洗幹凈,尤其是根部,要多洗幾遍。
2,洗好的薺菜放在鍋裡,圍在鍋邊,像搭鳥巢一樣。然後把雞蛋放進去,再加幾顆紅棗,加入適量的水大火煮十分鐘左右。
4,煮好雞蛋撈出來過涼,然後剝去外殼,重新放在薺菜水裡浸泡一會。吃的時候,吃蛋喝湯,還可以加一點蜂蜜調味,味道還是不錯的。
第三道,菜飯
清明時節,人們的飲食一般要素食清淡為主。菜飯,就是用春天的蔬菜或者是野菜煮粥或者是煮飯,有“憶苦”的寓意,同時也祈盼“五谷豐登,吉祥如意”。

準備食材
芥菜,花生米,大米,鹽
1,準備一把芥菜清洗幹凈,然後放在開水裡焯燙三十秒,撈出後過涼,接著再成碎末備用。
2,把花生米搗碎放入碗中,大米淘洗幹凈放在電飯煲裡,把花生碎倒進去,加入適量的水,按下煮飯鍵。
3,大米煮熟後,把切碎的芥菜末放進去,加一點鹽調味,再煮五六分鐘就可以瞭,然後燜十分鐘即可出鍋食用。
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