五一想去山東淄博吃燒烤，有沒有快速回奶的方法？_美食料理

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2023-04-27 18:01:01

今年，山東淄博燒烤火啦！滿城盡帶煙火氣，外人接連來做客。

燒烤已經成為這所城市的一張名片，很多人慕名而來，感受這裡的風土人情。

大傢都想趁著五一假期去玩一下，這其中不乏正在哺乳期準備回奶的寶媽，有寶媽就問瞭：五一準備出去玩，想回奶怎麼做呢？

今天，雷氏普愛小編就帶大傢來瞭解下回奶的幾種方法：

第一、可以喝雷氏普愛的漢好回回奶茶。漢好回回奶茶嚴選麥芽、淡豆豉、山楂、萊菔子等藥食同源的天然食材，來自雷氏普愛自有9700畝中草藥種植基地，漢方漢草配方，不含蔗糖，無“腹”擔。科學回奶，告別硬憋回奶，不影響二胎奶水，不留殘奶。沖泡方便，清透沒有雜質不需要過濾，口感好。

第二、可以通過自然回奶的方式，日常減少喂奶的次數，此方法適合本身奶水不多的情況。

第三、可以口服維生素B6片，服用維生素B6期間要禁止哺乳，以免影響回奶的效果。

第四、在回奶期間也可以多吃蔬菜，比如韭菜、芹菜，都有利於減少乳汁的分泌。

不過在回奶期間可能會對身體造成一定的影響，會導致乳房特別的疼痛，要避免乳房部位受到擠壓，以免引起乳腺炎。

根據以上情況所描述，可以結合自身乳汁的分泌情況，選擇最佳的回奶方法，飲食上以清淡為主，減少油膩性及含優質蛋白高的食物。

雷氏普愛，從第一口奶開始。雄踞產後行業近30年，中國式·真產康，專業為寶媽制定針對性產後恢復調理方案，累計幫助數百萬寶媽解決產後問題，一站式母嬰服務供應商。