化橘紅一周喝多少次比較好，化州橘紅怎麼吃？_美食料理

化橘紅一周喝多少次比較好，化州橘紅怎麼吃？

化宝堂化橘红

2023-04-30 17:25:20

橘萬傢化橘紅知識課堂：

這個其實沒有定論，有些消費者想知道化州橘紅的吃法，例如化橘紅一周喝多少次比較好？能否一直喝。

化橘紅是一種名貴的中藥材，產於廣東省化州市，有“南方人參”之稱。它是化州柚的幹燥外層果皮果片，具有功效，適用於多種癥狀。化橘紅不僅可以入藥，還可以泡水飲用，具有不錯的作用。那麼，化橘紅一周喝幾次為好呢？

圖片：橘萬傢

喝一杯化橘紅茶

1、沒有癥狀的時候

如果你沒有特殊的身體不適，隻是想通過喝化橘紅水來調理，那麼你可以類似喝茶一樣時常喝。化橘紅水的味道比較苦澀，但也有一種清香，可以根據個人口味加入蜂蜜、冰糖、枸杞等調味。每次泡水的量可以根據水杯的大小和個人喜好來定，一般來說，一個水杯（約200毫升）可以放2-3片化橘紅。每天可以喝2-3杯，最好在飯前或飯後半小時左右喝，以利於消化吸收。

2、有癥狀的時候

如果你有例如風寒咳嗽、喉癢痰多、食積傷酒、嘔惡痞悶等癥狀，那麼你需要遵循一定的規則來喝化橘紅水。

首先，你要確定你的體質是否適合喝化橘紅水。化橘紅水屬於溫性的飲品，對於體質偏寒、氣虛、肺虛的人比較適合；

而對於體質偏熱、火旺、肺熱的人則不太適合。

如果你不確定自己的體質類型，可以咨詢中醫師或者通過自測問卷來判斷。

其次，你要掌握好喝化橘紅水的時間和量。

一般來說，每天可以喝3次，每次3-5片化橘紅，最好在上午、下午和晚上各喝一次，以保持藥效持續。

如果你有胃潰瘍或者胃酸過多的情況，最好在飯後半小時左右喝，以免刺激胃黏膜。

最後，你要堅持一段時間才能看到效果。一般來說，一周左右就可以緩解癥狀。

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