原創 秋天此菜5毛錢一斤,便宜好吃去秋燥,蒸包子最好吃鮮美又多汁
admin
2021-09-26 08:10:53

原標題:秋天此菜5毛錢一斤,便宜好吃去秋燥,蒸包子最好吃鮮美又多汁

我家住在黃河入海的地方,這裡從茫茫的鹽鹼灘成為了現在山東的主要城市,也是最年輕的土地。有茫茫的大海,有豐富的石油資源,有著寬闊的土地。

住在北方,氣候到了秋後就是乾燥的,飲食上我們也會多吃一些滋潤去火的食材,來滋潤身體。冬瓜就是很不錯的一種蔬菜,可以說種一棵就够一家人吃的。現在正是冬瓜上市的季節,菜市場也才5毛錢一斤。冬瓜含有豐富的維他命以及礦物質,常吃可清熱生津去除燥熱等。而冬瓜也有抗衰老的作用,排出毒素讓皮膚光滑細膩、潔白如玉。這樣好的蔬菜,我們用它蒸包子,鮮美多汁特別好吃,趕緊試試吧。

所用資料:麵粉600克,冬瓜半個,五花肉適量,葱末少許,薑末少許,鹽適量,醬油1勺,花生油1勺。

做法步驟:

第一步:麵粉加入酵母粉和水和稱軟硬適中的麵團,靜置發酵成蜂窩狀。麵粉和水的比例大約是2:1的比例就可以。

第二步:五花肉丁放到鍋裏煸香,加入葱末薑末鹽,然後烹一勺醬油炒勻倒出。冬瓜去皮,切成小丁,加少許鹽去掉多餘的水分,用手捏去水,放入到肉餡中。

第三步:攪拌均勻即成,這樣拌的餡比鮮肉的香,油脂可以裹住冬瓜不出水。

第四步:麵團發酵好以後,拿出揉光,揪成小劑子,擀成包子皮,包子皮不要太薄。

第五步:拿一個包子皮,放上餡料,餡料的多少可以隨意。

第六步:順著邊捏緊,全部包好以後,放到蓋簾上,蓋上濕布靜置二次發酵,發酵好之後,就可以準備上鍋蒸了,大火蒸25分鐘就可以出鍋,胖乎乎的包子,鮮美多汁特別好吃,這餡的包子很適合秋冬季節。

峰兒話語:

1,麵團和水的比例也不是一概而論,麵粉的濕度和吸水量都會影響麵團和水的比例,可以視情况適當的添减。

2,冬瓜含有很豐富的水分,在做餡的時候,儘量的要把水分去掉,不然就會成湯了。

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