白發長得快，老中醫推薦這東西，1次做一罐，白頭發慢慢變黑瞭_美食料理

白發長得快，老中醫推薦這東西，1次做一罐，白頭發慢慢變黑瞭

小小谈美食

2023-05-01 04:41:33

白發對老年人來說是正常的，但年紀輕輕就白發其實是因為腎衰竭。所謂想要白發變黑，飲食是主要的。你應該多吃黑色食物。像芝麻。其實還有更好的食物，比如芝麻，它是一種水果，具有豐富的藥用價值。今天老中醫給大傢安利瞭這款水果。白頭發長得快，老中醫推薦這個東西，一次做一個罐子，白頭發慢慢變黑！“它”是桑葚。俗話說“黑入腎”，吃點黑色食物對腎臟有好處。桑葚含黑發，可使頭發烏黑有光澤。下面是小編為大傢準備的桑葚幹。如果你喜歡它，請喜歡它！

桑葚幹

作者：秋月0815

原料：

桑葚140克，精鹽1/2勺

烹飪步驟：

1.準備桑葚

2.將桑葚浸泡在淡鹽水中，檢查水分

3.將桑葚均勻撒在水果脫水機裡

4.設置為63度，時間約24小時。

5.烘幹完成

6.這是桑葚曬幹前後的對比

烹飪技巧：

如何挑選桑葚1、如何挑選新鮮桑葚。好的。如果桑葚的顏色比較深，味道比較甜，裡面比較生，值得留意，可能是染色的。因此，購買時需要註意。2、如何選擇幹桑。桑葚的長度以1cm-1.5cm為宜。最好選擇新疆，因為它位於北緯37°，陽光直射最多。陽光充足，晝夜溫差大。營養和糖分含量高於其他地區。但由於新疆風沙大，桑樹幹含糖量高，表面附著細沙。建議先洗凈，泡一會再吃。

你喜歡吃桑葚嗎？

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