天氣炎熱幹燥，學會這樣做養生湯，味道甘甜，大人孩子都愛喝_美食料理

低调的段子菌

2023-05-02 20:44:53

今天就給大傢分享一鍋清肺止咳健胃消食的養生湯，味道清香甘甜，大傢孩子都愛喝，來一起看。看一下，首先我們準備一個柚子，然後給它去掉兩端。柚子皮比較厚，給它露出果肉就可以瞭。把外面的皮膚給去掉，這從一半的中間給它切開。再撥出裡面的果肉。

這種方法非常的快速，把柚子掰成小塊，然後用搟面杖的頂端給他壓一下，壓出裡面的汁液。最後把這個柚子要死就可以瞭，我們先放在旁邊備用。誰知從中間再給它切一刀。親愛的。誰知。最後改刀切成塊放在旁邊備用，在準備20克去核的紅棗片，30克的古方冰糖。

現在我們把所有的食材都倒瞭，個砂鍋裡面，配料也都倒進去，誰知用勺子給它攪一下，攪拌均勻，用小火慢燉燉20分鐘，最後把他們的湯汁和食材熬到稍微有點發黃，並且這個柚子看起來有點晶瑩剔透的，這樣就可以瞭。把這個湯稍微給它晾一下，再加上我半勺的蜂蜜，再給它攪拌均勻就可以食用瞭。