無論經濟條件怎麼樣，想要孩子長得高，平時就應該多吃這種美食_美食料理

鸭鸭笑话大集合

2023-05-02 20:46:46

小孩子在生長發育期間一定要註意營養的補充，如果營養跟不上就有可能會導致小孩子個頭矮，將來踏上社會之後，會對孩子的一生產生較大的影響，所以現在越來越多的傢長都註意給孩子補充營養。其實不論經濟條件好與壞，想要讓孩子長高都應該要多吃這種美食，那就是椒鹽蝦。

椒鹽蝦的食材：

基尾蝦一斤、青辣椒、紅辣椒、生薑、大蒜、小蔥、料酒、生抽、食用油、椒鹽粉、淀粉、黑胡椒粉、老抽適量。

椒鹽蝦的制作步驟：

1. 購買新鮮的基尾蝦一斤，買回來之後放在水裡面，然後將雞尾蝦的須用剪刀剪掉，還需要挑出來基圍蝦背面的蝦線，調掉之後放到清水裡面反復清洗幹凈，撈出來瀝幹水分備用。

2. 將青辣椒跟紅辣椒放到水裡清洗幹凈之後切碎，生薑、大蒜、小蔥去皮切碎備用。

3. 將處理好的基尾蝦放到玻璃碗裡面加入少量的生抽、胡椒粉、淀粉、料酒抓勻，然後再放上薑片、蔥末，醃制20分鐘。

4. 在鍋裡面加入少量的食用油，然後將醃制好的就一下放到裡面炸，炸成金黃色就可以撈出來。

5. 撈出來之後將鍋裡的油倒出來一部分，留底油，然後將青辣椒，紅辣椒以及生薑和大蒜末放到油裡面炒，炒出香味，加入基圍蝦翻炒，倒入適量的椒鹽粉翻炒均勻之後就可以關火出鍋。

使用這種方法做出來的就一下吃起來外酥裡嫩，營養價值比較豐富，而且也比較健康，還有自己在傢裡面做簡單容易上手，即便是廚房小白也能夠輕松的做出這種美食，而且大人小孩都是比較喜歡吃的。