醋裡加一寶，每天來一點，美容養顏還抗衰，輕松排出體內毒素！_美食料理

小冰说美食

2023-05-03 04:01:07

每天加一勺醋，美容養顏抗衰老，輕松排除體內毒素！

醋是我們最受歡迎的食物之一。它是中國主要菜肴中的傳統風味。吃醋可以增加體內胃液的酸度，有助於食物的消化吸收。經常喝醋有消除疲勞等功效，醋還可以治療感冒。臨床上，一些中藥用醋來治療，可以增加平肝滲肝、活血化滯的功效。

生薑在中醫中具有通便、止吐、鎮咳的作用。生薑性味辛散熱，益脾胃。吃薑還可以抗衰老。老年人常吃生薑可祛“老年斑”。如果飯前吃幾片生薑，會刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃腸蠕動，增加食欲。

用醋浸泡生薑是保持生薑健康的一種方法。可輕松排除體內毒素，美容養顏，抗衰老防癌。薑醋可以促進血液循環，治療感冒，提高免疫力。它還可以預防癌細胞。做法：生薑切成薄片，切勻。放一個幹凈的容器，加入米醋，註意冷藏保存。7天就夠瞭，每天早上吃2-4粒