胃不好的人能吃水煮蛋嗎？平時吃這6種養胃食物
現如今這個社會身患慢性胃炎的人是非常多的，但是一些病人並沒有診斷過病癥，也從未高度重視過人體出現的出現異常病癥，所以都沒有發覺人體的慢性胃炎。對平常的飲食搭配也未引起重視，所以才會常常遭受食物對我們身體的損害，比較嚴重時慢性胃炎會經常發作。如果不小心得瞭這個病，平時要多加留意飲食與生活方式等，那麼身患慢性胃炎能吃煮雞蛋嗎？
胃不好的人能吃水煮蛋嗎？平時吃這6種養胃食物
大傢都知道胃是我們身體非常重要的一個部位，飲食對於胃部的健康更是有著重要的作用，所以很多人對於能不能吃水煮蛋這個事情有所疑問，其實在生活與臨床中卻發現，對於胃不好的人來講，雞蛋其實是可以吃的，如果經常有消化不好的現象時，最好是選擇喝點雞蛋湯為宜，不要吃水煮的雞蛋，如果想要吃的話，也要註意少吃為宜，避免給我們的腸胃造成不必要的負擔。
1、花生
花生的功效非常多，屬於一種高營養食品，更是一味藥用價值比較高的保健良藥，花生具有潤肺止咳，降低膽固醇，能夠促進細胞發育，預防心血管疾病等多種藥用價值，它含有不飽和脂肪酸、卵磷脂，最重要的是含有人體所需的8種氨基酸，13種維生素，26種礦物質元素，平常多吃些花生有助於養胃，能增加胃部黏膜細胞活性，修復受損的胃黏膜。
2、辣木籽
胃部裡寄生瞭幽門螺桿菌是導致胃部並發的主要原因之一，並且幽門螺桿菌的滋生會導致胃黏膜受損，而辣木籽是幽門螺桿菌的”克星“，多吃一些辣木籽，可以幫助我們抑制一部分胃部炎癥的想象。
3、小米
小米既可以健脾，又可以和胃。脾胃虛弱的人多吃一些小米，很快就可以改善這種情況。經常反胃或者嘔吐的人平時也可以多吃一些小米。食用小米的時候最好把它煮成小米粥，這樣更容易消化。熬過小米粥的人一定都知道，粥稍微冷一點就會發生沉淀，而粥的上面就會浮上一層很粘稠的東西。這層很粘稠的東西就是粥油，這種物質對於養胃是相當不錯的。所以在粥熱乎時就要飲用。
4、玉米
玉米中含有豐富的維生素，纖維素這些營養成分，而玉米中的纖維素，能夠促進我們身體代謝，當身體的代謝速度加快後，身體中的毒素和代謝的產物也都能被身體代謝出去，維持身體內環境的穩定，還能為胃部減輕負擔。經常吃一些玉米，還能保護胃黏膜，提高胃動力，也有助於日常的養胃。中醫也建議，胃不舒服時，牢記常吃一些玉米，也有助於養胃。
5、猴頭菇
一般愛吃零食的人，應該都會發現超市有推薦養胃好食品，比如猴頭菇餅幹等。其實猴頭菇確實很好的養胃功效，因為它裡面含有的物質可以幫助我們修復胃粘膜和增強腸胃功能。所以我們經常吃一些猴頭菇，便能很好的抑制幽門螺桿菌的侵入，特別是患有胃病的朋友建議經常多吃一些。
6、土豆
土豆是作為傢常菜中出現最頻繁上桌的一盤菜，由此可見，這是大傢都很喜愛的一種食物，土豆含有豐富的維生素C，不僅能提高胃黏膜的抵抗力，預防胃潰瘍，還能促進已經發生的胃潰瘍愈合，一直被用來輔助治療胃病和十二指腸球部潰瘍。
結語：如果日常生活中不能合理進行飲食的話，這對我們的身體是有很大的傷害的，如果胃不好的話，一定要及時去醫院進行治療，千萬不要拖，那樣的話不止是對我們的胃部不健康，可能還會誘發其他病癥。
