杏仁燕麥粥濃香順滑，充滿瞭杏仁香氣讓人沉醉，喝上一口很滿足_美食料理

小高说搞笑段子

2023-05-07 13:04:54

杏仁燕麥粥濃香順滑，充滿瞭杏仁香氣的粥讓人沉醉，燕麥在杏仁露的襯托下愈發顯得順滑。你會愛上這款粥的，杏仁燕麥粥濃香順滑，充滿瞭杏仁香氣讓人沉醉，喝上一口很滿足。

食材：甜杏仁20克、燕麥片80克、大米40克、枸杞5克、杏仁露200毫升

食材

1大米洗凈，提前在清水中浸泡30分鐘。

2枸杞洗凈，提前在清水中浸泡5分鐘。

3甜杏仁洗凈，控幹水備用。

4砂鍋中加入約800毫升清水，大火燒開後放入甜杏仁和泡好的大米。

5再次煮開後轉小火熬煮約30分鐘至食材軟爛，用飯勺不時攪動，防止煳鍋。

6放入杏仁露和燕麥片繼續熬煮約15分鐘。

7放入枸杞繼續熬煮2分鐘左右即可關火。

小貼士：

1.甜杏仁含有胡蘿卜素和多種微量元素，適量食用，能夠讓人面色更為紅潤和富有光澤，有一定的美容養顏功效。

2.杏仁露的量可以根據自己的喜好進行調整。