秋風送來了凉爽和收穫,神清氣爽,就連大地也都被籠罩在濃濃的秋意之中。公園裏的樹葉發黃了,落了滿地的金黃,野外的莊稼熟了,秋收早就開始了。國慶日來到了,回家看望父母是必須的,那麼和兄弟姊妹相聚更是不可少的,家宴上硬菜多,但是素菜也少不了。今天就和大家分享8道我們常吃,酒桌常見的素菜做法,上桌比肉菜都受歡迎。
一:秋葵木耳

秋葵木耳做法:1,秋葵選擇嫩的,洗淨切兩半,木耳冷水泡發。2,鍋裏放油,入葱蒜片爆香,把秋葵倒入。3,加半勺生抽烹一下,煸炒均勻,倒入木耳繼續煸炒。4,加鹽調味,炒勻即可出鍋,裝盤上桌即成。
二:凉拌雙耳

凉拌雙耳做法:1,黑木耳和銀耳泡發,洗淨,用開水煮一會撈出過凉。2,碗裏加入1勺生抽,2勺醋,鹽少許,拌勻成料汁。3,把木耳和銀耳放到盤中,倒入料汁拌勻。4,滴上幾滴香油,撒上葱末即可。
三:蜂蜜苦瓜

蜂蜜苦瓜做法:1,把苦瓜洗淨去籽切片。2,把蜂蜜淋在上面,用勺子拌勻。3,裝盤點綴茉莉花即成。
四:清炒荸薺

清炒荸薺做法:1,荸薺削去外皮,洗淨切片,把胡蘿蔔切幾片即可,大葱切段。2,鍋裏放油放葱爆香,倒入荸薺和胡蘿蔔,胡蘿蔔主要為了調色用,翻炒。3,炒勻後加鹽調味即可,出鍋即成。
五:西蘭花炒胡蘿蔔

西蘭花炒胡蘿蔔片做法:1,把西藍花沖洗一下,用刀分成小朵,胡蘿蔔切片。2,鍋裏放入花生油,放入葱薑絲爆炒出香味。3,把西蘭花和胡蘿蔔片一起放入鍋裏,大火煸炒。4,翻炒均勻,撒上適量的鹽來調味,稍微撒一點水,炒到西蘭花變綠,就可以關火了。
六:涼拌海帶絲

涼拌海帶絲做法:1,海帶切絲焯水備用,大蒜切末。2,把蒜末放到海帶絲裏,加入一勺醋,一勺生抽,鹽,攪拌均勻。3,加上幾滴香油,攪拌均勻即可。4,裝盤上桌。
七:香炒豆芽菜

香炒豆芽菜做法:1,綠色的豆芽去根洗淨,大蒜切末。2,鍋裏放入花生油,如蒜末和紅辣椒炒香,倒入綠色豆芽煸炒。3,炒勻後,加鹽調味出鍋即成。
八:蚝油香菇片

蚝油香菇做法:1,把香菇充分的洗淨,用刀切成薄片。2,鍋裏放入花生油,入小葱和薑片炒香,然後倒入香菇片煸炒。3,炒勻後,加入一勺蚝油繼續翻炒,炒到香菇熟透,加入適量的鹽來調味。4,翻炒均勻,關火即成。
峰兒話語:
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