原創 4道美味下飯菜,公認米飯的最佳拍檔,有它能吃3碗大米飯,真香!
admin
2021-10-01 13:31:41

原標題:4道美味下飯菜,公認米飯的最佳拍檔,有它能吃3碗大米飯,真香!

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導語:4道美味下飯菜,公認米飯的最佳拍檔,有它能吃3碗大米飯,真香

米飯是我們每天都在吃的主食,米飯的營養價值很高,而且配上美味的菜肴,既美味又飽腹,米飯就像是一個打底的食材一樣,而美味的菜肴就是點綴,兩者缺一不可。不知道大家發現沒有,有時候煲個湯,雖然好喝,但是不下飯。下飯其實還得葉子菜或者是重口味一些的菜,否則米飯下不去,吃飯過不了多久就餓了。今天要來給大家分享4道美味的下飯菜做法,公認的米飯最佳拍檔,有了它們,一頓能多吃好幾碗大米飯,真香。我們一起來看看吧!

蒜苔肉末

1.準備食材,蒜苔、猪肉一小塊、大蒜、小米辣、幹紅辣椒、生薑。2.所有食材清水洗淨後切成小丁備用,猪肉洗淨剁成小丁放入大碗中,加入適量的生抽、醬油、食鹽、澱粉攪拌均勻醃制至少10分鐘等待入味備用。3.鍋中加入適量的食用油,油熱倒入蒜末薑末爆香,炒出香味後倒入醃制好的肉末下去,快速滑散,炒至變色後加入適量的生抽和蚝油翻炒均勻,再加入蒜苔、小米辣、幹紅辣椒繼續翻炒,翻炒至蒜苔斷生後,嘗嘗鹹淡,再加入適量的老乾媽,快速翻炒均勻後即可裝盤出鍋。

宮保雞丁

1.準備食材,雞胸肉、黃瓜、胡蘿蔔、熟土豆、花椒、雞蛋、青椒、香葱、大蒜。2.雞胸肉洗淨後切成小丁瀝幹水分,放入大碗中,碗中再加入適量的生抽、料酒、食鹽、蛋清、澱粉、香油抓拌均勻醃制至少20分鐘左右等待入味。3.黃瓜、胡蘿蔔、青椒洗淨切成小丁,香葱大蒜切末備用。4.調醬汁:碗中加入適量陳醋、白糖、蚝油、蜂蜜、料酒、蜂蜜、大蒜、香葱、澱粉攪拌均勻備用。5.鍋中加入適量的食用油,油熱倒入醃制好的雞肉丁下去快速滑散炒至變色,盛出備用。6.鍋中底油燒熱倒入花椒爆香,炒出香味後倒入適量的豆瓣醬,炒出紅油後倒入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、青椒丁下去大火爆炒,炒至食材變軟後下入雞肉丁,翻炒半分鐘,倒入剛才調好的醬汁下去快速翻炒均勻,丟入土豆翻炒兩下即可出鍋。

酸菜小笋

1.準備食材,小笋、酸菜、雞蛋、青椒。2.小笋剝皮後洗淨,酸菜洗淨切成丁,青椒洗淨切成小塊備用。碗中打入三顆雞蛋快速攪散備用。3.鍋中加入適量的清水,大火燒開後加入適量的食鹽,把小笋放入鍋中焯水,鍋中水煮開後撈出瀝幹水分,切成小丁備用。4.鍋中加入適量的食用油,油熱倒入雞蛋液,用筷子快速把雞蛋攪成米粒狀,煎至金黃後把雞蛋盛出備用。5.鍋中加入適量的食用油,油熱倒入小笋丁、青椒丁、酸菜末下去翻炒,炒出香味後倒入雞蛋丁,加入適量的食鹽和雞精,快速翻炒均勻後即可裝盤出鍋,下飯極了。

包菜炒粉絲

1.準備食材,包菜、粉絲、大蒜、香葱。2.粉絲提前用溫水泡軟,瀝幹水分備用。包菜撕成小片後洗淨瀝幹,香葱大蒜切末備用。3.鍋中加入適量的食用油,油熱倒入香葱大蒜爆香,炒出香味後倒入包菜大火爆炒,炒至包菜變軟後倒入泡好的粉絲,再加入適量的食鹽、生抽、醬油、蚝油快速翻炒均勻後即可裝盤出鍋。

以上就是今天要跟大家分享的關於4道美味下飯菜的做法,公認的米飯拍檔,有了它一頓能多吃好幾碗大米飯。喜歡的朋友趕快試試吧!

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