用鯽魚做一道美食，加一瓶啤酒，湯汁濃鬱無腥味，色香味俱全！_美食料理

用鯽魚做一道美食，加一瓶啤酒，湯汁濃鬱無腥味，色香味俱全！

侠客说情感

2023-05-09 19:23:49

大傢好，我是吃貨老臘肉，飲食習慣關系到自身的健康，今天就來看看吃貨老臘肉給大傢推薦瞭什麼健康美食吧！

今天分享鯽魚的做法，首先把魚鱗打掉，處理幹凈，準備點西紅柿、生薑片、大蒜、還有泡椒，起過熱油，油熱滑鍋，把多餘的油打出來一些，與放下之間，再把油從鍋邊淋入，煎至兩面金黃，玻璃擺入生薑片和大蒜粒，把煎好的魚放進去。

另起一鍋，鍋裡留少許油，辣椒和大蒜放下去，放點黃豆醬一起炒香，放點食鹽，炒好的辣椒倒在魚上面，零點蒸魚豉油，倒入半瓶啤酒，切好的西紅柿擺在砂鍋邊，蓋上蓋子燜5分鐘，開蓋後撒點鹽，站瞭兩分鐘，撒點胡椒粉，最後撒上蔥花，就可以出鍋瞭，一道美味的砂鍋魚就做好瞭。

能補脾開胃，利水除濕。參考，含蛋白質、脂肪、維生素A、B1.B2.B12和煙酸、鈣、磷、鐵等成分。用途，用於脾胃虛弱，少食乏力，嘔吐或腹瀉；脾虛水腫，小便不利；氣血虛弱，乳汁減少；便血，痔瘡出血。用鯽魚做一道美食，加一瓶啤酒，湯汁濃鬱無腥味，色香味俱全！今天就分享到這裡瞭，希望今天給大傢帶來的美食你們能喜歡，可以在評論區評論一下大傢喜歡什麼，下一期就做什麼！

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用鯽魚做一道美食，加一瓶啤酒，湯汁濃鬱無腥味，色香味俱全！

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