它是豆制品中最好的，可惜無數人不知道怎麼做好吃而扔掉瞭！_美食料理

这样说美食

2023-05-09 19:25:06

豆渣中富含很高的營養成分，能降低膽固醇，改善便秘。而很多朋友覺得豆渣不好吃，不知道怎麼吃，今天教一個特別好吃的方法，不僅僅消滅豆渣，還有人為瞭這個專門做豆渣。我傢就是，我女兒特別喜歡吃，第一次做好後，我告訴女兒是肉松，她真的沒吃出來，豆制品本身有著肉味，這就是素肉松。

【食材】

【主料】：熟豆渣500克

【輔料】：蠔油適量、生抽適量、紅糖少許

【制作步驟】

將豆渣擠出多餘水分，然後加入適量生抽、蠔油和少許紅糖，紅糖一定要用那種不成塊的粉，便於拌勻。

然後放入微波爐高火兩分鐘，取出攪拌，再高火兩分鐘，再取出攪拌，反復六次左右，下圖是第五次取出的狀態，根據幹濕程度不同來決定時間。

成品圖。

真的特別簡單，但也非常好吃，親們不妨試試。

葉子的小廚，高級健康管理師、高級營養講師、一級營養師、多傢電視臺節目嘉賓，每天分享接地氣的營養與美味兼得菜肴。