秋天到瞭,再忙也要照顧好自己,這碗湯水,暖胃養胃,要常喝!
忠哥美食记
2023-05-09 20:45:11

原標題:秋天到瞭,再忙也要照顧好自己,這碗湯水,暖胃養胃,要常喝!

秋天到瞭,再忙也要照顧好自己,這碗湯水,暖胃養胃,要常喝!

逛超市看到豬肚不錯,於是買瞭一個回來,用來和胡椒雞一起煲瞭個湯,這樣有湯喝,還有菜吃,一舉兩得。因為去年去廣東朋友那裡吃過總覺得的意猶未盡,材料備全瞭,學著做好瞭,在傢吃就是過癮,煲瞭一大鍋,湯特別鮮!老公能喝四碗!也難怪他會胖瞭!加入瞭胡椒的豬肚雞,不但湯水美味,而且有健脾,暖胃,養胃作用。

豬肚中的脂肪、蛋白質、維生素和礦物質的含量都非常的豐富,常吃對身體有很好的滋補作用,而且還可以健脾養胃,非常適合身體瘦弱的人食用。雞的滋補作用大傢都是非常清楚的,身體虛弱的人常喝雞湯就可以起到很好的調理作用。而胡椒性熱,澶吃可以溫中和胃、理氣止嘔。常吃胡椒豬肚,對於身體虛弱的人是非常適宜的。

肚條Q勁十足!

雞肉軟嫩鮮香!

繼續吧!戒指雞或者土雞一隻,不能用肉雞哦,煲出來不香!

準備豬肚一個

胡椒大約10到20克,我手上這個大約就是10克!

豬肚剪開,加面粉,鹽,白醋使勁搓洗,就跟洗衣服一樣!

認真的搓搓搓!

然後清水洗凈!然後清水洗凈!

重復上一步,再加面粉,鹽,白醋,搓搓搓,別偷懶,一定要處理好,否則會有異味的啊!

再洗凈,然後燒一鍋水,加入花椒,薑片,料酒燒開!

放入洗好的豬肚煮10分鐘左右!

撈出來放放,免得燙哦!

切條備用,上面有一層白色的可以刮掉,我忘瞭拍瞭!

雞是老板殺好的,但是我一般都堅持拿回來自己處理!因為他們拔毛拔不幹凈!

拔完毛,洗幹凈

砍小塊!

下鍋焯水,我用的剛才煮豬肚的水,哈哈,懶死個人啊!

撈起備用!

法寶來瞭哦,胡椒粒一定要有哦!我隻放瞭這麼多,湯沒有辣味,寶寶愛喝,要是喜歡稍微辣一點的,就放雙倍哦!我要是不用管女兒,就放雙倍瞭!覺得辣辣的更好喝

然後放入肚條,雞塊!

加蓋燒開後,轉小火慢慢煲!一個小時候!還稍微有些油!

兩個小時後,湯就變白瞭哦,這個時候加鹽,調好味道,再煮10分鐘就可以吃瞭哦!不用加雞精味精什麼的,湯本身就很鮮哦!

享受美味吧!

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