至於小米粥,我想大傢都知道,尤其是胃不好的人。多吃小米粥,對養胃有很好的效果。比如我們傢天天煮粥,經常煮小米粥。煮粥看似簡單,但要做出濃稠可口的粥卻不是那麼容易,這是一種方法。例如,關於小米是否要先洗凈浸泡再煮粥,眾說紛紜。

有人說不能預洗浸泡,破壞瞭小米的營養成分,直接下鍋。但是這種做法是行不通的,因為回購的小米表面很臟,不洗肯定不行。隻是確保不要洗兩次,然後用力揉搓並且不要使用熱水。用冷水仔細沖洗兩次。

小米要提前泡水嗎?如果我們想用米油做出濃稠可口的小米粥,洗凈後最好浸泡半小時,而且浸泡時間不宜過長。提前這樣浸泡半小時,然後入鍋煮沸。小米粥濃稠可口,裹著一層厚厚的米油,很香。那麼小編就給大傢分享一下小米粥的正確煮法,一起來看看吧。

【小米粥】
原料:小米、水。練習步驟:
第一步:小米用冷水漂洗兩遍,然後放入水中浸泡半小時;鍋中燒開適量的水,水開後放入小米。

第二步:先開大火燒開,然後轉小火繼續煮半小時,直到粥變濃稠,關火晾涼,就會發現一層厚厚的米飯油。表面,取出並加入適量。拌入糖即可享用。

小貼士:小米宜隔水煮熟,這樣小米粥口感好。
你平時怎麼煮小米粥?大傢有什麼煮小米粥勾芡米油的好方法,歡迎在下方留言告訴我們。
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