原創 肝癌“源頭”或被揪出，醫生忠告：少使用“1調料”，肝會感激你
癌症，是非常可怕的疾病，癌症疾病歸類於原發性以及繼發性腫瘤現象上皮腫瘤細胞疾病，也會談癌色變，患上癌症後，不僅心理承受重擔壓力，對家庭患者本身也存在壓力和負擔。
近幾年來，肝癌，肺癌，胃癌的發病率明顯上升，尤其是【肝癌】，根據數據報告統計顯示：我國肝癌患者，正在呈每年上升的趨勢發展，現時已有7000萬人是肝癌患者。
癌症可通過影像學檢查分析，以及超聲檢查多項資料表明：腫瘤的大小以及位置，區域部位，腫瘤形狀小於2.0釐米稱之為肝癌，前期治療概率高達了55.9%左右。
雖說前期癌症，是可以有一半的可能性具有治癒性的，但是如何預防癌症的到來也成了當代人群首選的主要目標，為什麼近幾年來肝癌的發生率不斷增加呢？ 是什麼原因引起的呢？
哪些誘因引發了肝癌到來？
眾所周知：民以食為天，我們正常運行以及運轉都離不開食物的攝取，只有充足的食物才能够為我們提供能量。
而大多數疾病，都是由於飲食不恰當，飲食不正確誘發的，正所謂病從口入不正確的飲食也誘發了肝癌的到來：
（黴變食物）
自古以來，就有勤儉節約的好習慣，直到現如今男性女性，也潜移默化地形成了這種習慣。 面對發黴的食物，也會採取局部切除的管道而繼續使用，但醫學方面認為這是一種非常不健康的行為。
黴變食物在發黴變質的過程中，全部面積已經受到了病毒的感染，只有局部面積會出現實質性的受損變化，當人體攝入局部食物時。 發黴的食物已經對人體造成了危害，只會加劇自身患有癌症疾病的風險。
發黴變質的食物中會寄生一種——黃麴黴毒素，它的毒性不亞於砒霜，電子比砒霜高出75倍，黃麴黴毒素進入人體後，首先破壞的是肝臟細胞，短時間內紊亂了人體細胞造血，直接性誘發了癌症疾病的誘發。
（長期酗酒）
進行臨床資料統計顯示：放弃性酒的人，患肝癌的概率比正常人要高出了二倍之多，酒精當中的乙醇乙醚在被攝入人體後，通過肝臟表層進行過濾，代謝所產生的有毒成分直接損傷了肝臟細胞活性。
長時間受到酒精的危害，使得擾亂了自身肝臟部位的排毒功能，在一定程度上也誘發了原性肝癌疾病的發生同時感染，發生時也會誘發一系列的併發症，比如心腦血管疾病等等。
（高鹽食物）
醃制的小菜，醃制的鹹鴨蛋等等，這些都是高鹽，食物醫學方面認為：長時間攝入大量的食用鹽食物，則會影響人體鈉離子，鉀離子的穩定狀態，直接擾亂了人體亞硝鹽酸以及黃芪黴毒素的抵抗工作。
正常成年人每天攝入的食鹽含量標準控制為5~6克左右，說想有效的保護肝臟，防止出現肝臟疾病，肝癌一定要從自我做起，每天控制食鹽量不得超過5~6克。
醃制的食物中，會放入大量的食用鹽，在此也應避免大量攝入醃制食物，避免攝入過多，影響自身肝臟的排毒解毒，自我修復能力，進而誘發了肝癌疾病的到來。
（病毒性感染）
醫學界對於肝癌疾病的誘發人群，47.9%的人群都是由於病毒性炎症引起的，受到了內部環境細菌的影響，對於肝臟表皮出現不斷刺激，感染發展直接誘發了肝癌的到來。
再次建議大家，每半年或每一年的時間進行一次全面的體檢，通過血常規的檢測以及肺部CT的檢測，來排查自身肝臟部位滋生癌細胞的風險。
肝癌源頭或被揪出，提醒：少用"1調料"，肝會感謝你
——發黴蚝油
為了保證菜肴的色香味俱全，市面上所售賣著各種各樣的調味料品，比如蚝油，甜麵醬，味極鮮，味精，雞精，食用醋等等。
蚝油在提煉的過程中，會經過多種多樣的步驟分析，產生大量的調味成品，並不會從根源上發生變化，而是從顏色上發生變化，想要判斷耗油是否黴變，是可以通過氣味來進行明確的判斷。
正規廠家在製作蚝油的過程中，對於蚝油的儲藏密封有了一定的規範，保證蚝油的保質期控制在1~2年左右，如受到外界因素影響，直接誘發了蚝油變質，那麼蚝油會產生一種黃麴黴毒素，均長期攝入這種的好友才會誘發癌症的到來。
建議大家，將吃不完的蚝油或吃一半的蚝油，放入冰柜中進行冷藏，這樣可以有效避免蚝油與外界空氣當中的細菌沉澱物，氧化結合發生化學反應導致黴變受潮等。
如何有效保養肝臟？
1、維持正常體重
有效的保養肝臟，一定要先維持正常的體重，如果體內脂肪堆積過多，大部分脂肪會堆積在肝臟當中，會出現脂肪肝的情况，建議要根據自己的實際情況均衡飲食，有氧運動。
2、戒酒
目前來看戒酒，是最有效的保護肝臟挫傷，來講長期喝酒的人，容易患脂肪肝的概率大大新增，一般戒酒後10天左右，脂肪肝可明顯改善。
3、注意睡眠
肝臟在晚間11點開始進行新陳代謝，這是進入睡眠可以幫助肝臟進行自我修復，最好是不影響身體健康的狀態下，吃完飯後靜坐10~20分鐘再運動，隨後進入睡眠，確保了肝臟的代謝正常