原创 青椒炒鸡胸肉鲜嫩不柴的秘诀，鸡蛋+热油锁汁法，低卡高蛋白爆香
创始人
2025-03-04 10:43:40
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减脂期还在啃水煮鸡胸肉吗？无味又难吃，今天教你解锁一个鸡胸肉的神仙吃法！成菜后嫩滑入味的鸡肉裹着青椒的鲜辣味在舌尖炸开，每一口都像在给味蕾做SPA。偷偷告诉你，这个做法能让鸡胸肉滑嫩不柴，入味不腥，好吃下饭，轻松搞定。家常好味，一学就会！
青椒炒鸡胸肉的做法：
【主料】：鸡胸肉350克、青辣椒180克。
【配料】：蒜子3瓣10克、生姜6克、小葱葱白6克、小米椒20克、鸡蛋1个（腌制鸡肉用）。
【调料】：食
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