端午节后,天气明显热起来了,家里的小孩又喜欢上了各种各样的饮料。我很少买饮料给孩子喝,添加剂多,也不少花钱。
每年在这个时候我会经常煮一些果茶、花茶。食材明了,给家人喝也放心。今天晚餐煮的酸梅汤,又焖了一锅煲仔饭,这两样搭配就是夏天里的快乐。
晚餐:酸梅汤、煲仔饭
【酸梅汤食材】酸梅汤料包、冰糖
【煲仔饭食材】大米、肉肠、牛肉、玉米粒、毛豆、香菇、鸡蛋、包菜、盐、白糖、老抽、生抽、蚝油
【酸梅汤做法】
1,这个酸梅汤原料包里面的各种食材的比例都是配好的。用清水淘洗两遍,用自带的过滤袋装好,再绑紧。
2,放入锅中,我这里加了2300毫升的清水,喜欢味道浓一些可以少加点水。大火煮开后转小火煮30~40分钟。
3,煮好之后把料包捞出来,放入60~80克冰糖,搅拌融化这个汤就好了,特别简单。
4,酸梅汤热喝会有些酸,冷凉之后喝就会很清甜。
【煲仔饭做法】
1,大米凉水浸泡一个小时,再淘洗干净。
2,准备一些喜欢吃的菜。我这里备了肉肠、腌好的牛肉(加生抽、胡椒粉、淀粉、食用油腌的)。还有香菇、玉米粒、毛豆、包菜,这些都是焯过水的。
3,砂锅烧热,加一勺猪油进来,把砂锅内壁涂抹均匀。没有猪油就换成其它食用油。把泡好的大米放进来铺平,再加入和大米齐平的热水。
4,盖上锅盖,调大火煮2分钟,然后关火焖3分钟。这时候锅里的水就已经蒸干了。大米也煮熟了,用筷子在米饭上扎孔方便上气。
5,把肉肠、腌好的牛肉、香菇、玉米粒、毛豆铺在米饭上。中间再打一个鸡蛋。盖上锅盖,继续大火煮2分钟,然后关火焖3分钟。
6,最后放入包菜,然后进行最后一次的大火2分钟,关火焖3分钟。
7,盐、白糖、半勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、5勺清水搅拌均匀调成料汁。
8,米饭焖好,把料汁浇在饭菜上就可以了。可以看一下,底部的锅巴非常漂亮,火候也刚刚好。
这样做的米饭软香弹牙,底部还有香酥的锅巴。米饭和菜浸染了料汁,吃起来鲜香四溢,很好吃。
这一锅有饭有菜,荤素搭配,做起来简单快手,味道也很赞。
煮一锅酸梅汤,焖一锅煲仔饭,一餐就解决了,好做好吃,小孩喜欢。
下一篇:6月6日酒业新版早参