原创 夏天要多吃包菜,加上3个鸡蛋,外酥里嫩又营养,好吃到光盘!
创始人
2025-08-31 10:03:57
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时间总是在我们不经意间“溜走”,饱饱非常珍惜陪伴在亲人的日子,那些开声畅聊,那些欢声笑语,都是生活最美好的画面。今天闲来无事,奶奶让我和她去逛逛新开的菜市场,一踏入菜市场,我就感觉像是进入了一个五彩缤纷的的大乐园。

来到一个卖包菜的摊位前,大叔举着包菜喊:“都来看看,又大又圆的包菜,9毛8一斤咯,走过路过不要错过。”听到包菜9毛8,这么悦耳的价钱,奶奶就拉着我去买了一大袋的包菜。也不知道买那么多包菜,会不会吃不完烂了,奶奶却说,“夏天要多吃包菜,我爱吃。”。居然奶奶说爱吃,也不能扫了她的兴,加上3个鸡蛋,外酥里嫩又营养,好吃到光盘!

1️⃣咱们先来和面,在大碗中,加入300克普通面粉,1小勺食盐,添加点底味,用筷子给它搅和均匀,用180毫升的温水来和面,可以一边倒水一边搅拌,这样更容易搅拌成面絮状。然后下手给它反复的揉搓,揉搓成一个没有干粉的面团,盖上一层保鲜膜,让它醒面一会儿。

2️⃣趁着醒面的时间,就来制作馅料。准备半颗包菜,切去中间的硬芯,再来切成细丝,然后,改刀稍微切得短一些。

3️⃣一个去了皮的胡萝卜,先切成薄片,再切成细丝,然后改刀给它切的短一些。泡好的粉丝也来切一切,切得碎短一些。

4️⃣在小碗里,倒入3个鸡蛋,用筷子给它充分地搅和搅和,再倒入热锅里,用筷子快速地搅拌,煎成鸡蛋碎的模样,就把它盛出来。

5️⃣另外起锅烧油,倒入葱花和姜末,先来翻炒片刻,再来倒入包菜丝、胡萝卜丝,大火翻炒至包菜丝炒软了。

6️⃣接着,就来倒入粉丝,少量的鸡精,少量的胡椒粉,少量的花椒粉,1小勺老抽,1小勺蚝油,少量的食盐,用锅铲快速地翻炒一会儿,让所有食材均匀的裹上调料,把炒好的鸡蛋碎,也倒进去翻拌均匀,就可以出锅了。

7️⃣这时候的面团也醒好了,给它转移到面垫上,不用再去揉它,直接搓成长条,分成均匀的小面剂子。

8️⃣将每个小面剂子,擀成一个长方形的面片,面片的厚度大约为1毫米。往面片上,加入适量地包菜馅,面片的1厘米处,不用放馅料。从任意一头折叠式包好,别忘了两边也给它按压紧实了,防止露馅,一个包菜面坯就做好了。

9️⃣我这里用了电饼铛烹饪,如果你没有的话,可以换成平底锅。电饼铛预热刷油,依次放入做好的包菜面坯,记得它们之间隔开点距离,在包菜面坯表面刷点油,可以锁住水分。

10、烙至包菜面坯的底部金黄,就来给它们翻个面,烙饼的过程中,需要多次地翻面,让饼受热均匀,也不至于烧焦了,确认饼是否烙熟时,可以用铲子按压一下,饼能够快速回弹起来,就说明已经烙熟了。

早餐,奶奶就爱这口包菜馅饼,所以我时不时地也会做,包菜馅饼的外皮薄软,里面包着满满地包菜馅,好吃又解馋,真的是人间美味,好吃极了!

好了,今天的包菜馅饼,就分享到这里了。如果您喜欢的话,就收藏好学做起来吧!如果您有什么疑问,可以在线在下方留言,我是饱饱,我们明天再见了!

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