昨晚看到王楚钦3比0战胜安宰贤的消息,虽然比分看起来很轻松,但第一局打到9比9时,我的心情其实很紧张。王楚钦在发球前深吸了一口气,然后用正手打出一记漂亮的拉球,穿透了对手的防线,连得两分锁定了胜局。镜头扫过他的脸,他没有像平时那样大喊大叫或挥拳庆祝,只是轻轻点了点头,仿佛在对自己说:“这次,我控制住了自己。”
这一幕让我想起了一年前。那时,王楚钦在亚锦赛上输给了一个14岁的小将,失落到把球拍甩掉,脸上满是懊恼;在世界杯半决赛时,他握住赛点却被逆转,眼神空洞,仿佛被抽走了所有的力气。那时候,很多网友评论他是“天才但太脆弱”,他自己也说:“那时,我的心理先输了。”
但现在的王楚钦明显不同了。那场比赛的关键时刻,比分来到9比9,他没有急着冒进,而是稳稳地发了一个短球。局间休息时,他没有低头看手机,而是闭眼静静地默念战术。赛后的采访中,他笑着调侃道:“现在我的心态非常稳了。”——这已经不单纯是天赋的问题,更是经过无数挫折、痛苦和反复训练后,修炼出来的坚韧与定力。
我们常常羡慕别人临场不慌,但却忘了他们也曾在关键时刻手心冒汗,甚至握不住球拍。王楚钦这一年,一边忍受着频繁比赛带来的体能极限,一边一次次把自己的失误记在心里,不断反思、改进。就像我们加班到深夜,遭遇客户的责骂,但第二天依然得带着笑容去开会。真正的成熟,不是从不紧张,而是学会在慌乱中停下来,给自己一个冷静的瞬间。
稳定,不是从不跌倒,而是每一次跌倒后都能重新振作,找回自信和方向。所以,下次当你在开会前心跳加速,做决定时手心出汗时,不要急着责怪自己不够强大。试着像王楚钦一样,深呼吸,集中精力盯住眼前的每一个细节——把眼前的大压力分解成小动作,把复杂的情绪转化成可控的小步骤。稳定从来不是天生的,它是通过一次次锤炼出来的。你已经走得很远了,别忘了给自己一点时间,慢慢变得更加坚定和稳重。