美食料理
原创 很受欢迎的这几道家常菜，好喜欢，每天吃都吃不腻！
标题：很受欢迎的这几道家常菜，好喜欢，每天吃都吃不腻！ 在这个快节奏的生活中，我们总是在寻找那些能够带给我们温暖和满足感的食物。家常菜以其简单、健康的特点，成...
原创 冬天多吃菠菜，教你健康做法，不炒不炖不做汤，脆嫩无草酸
菜场大妈悄悄告诉我："冬天的菠菜会撒娇！"这话一点不假，你看那绿油油的叶片肥嘟嘟的，轻轻一掐就能冒出水珠来。今天要教你的这个吃法，能让菠菜的脆嫩发挥到极致，连我...
原创 以为煎鱼直接下锅不粘，其实这样做才不碎
各位厨房小能手们，今天咱们来聊聊煎鱼这件"惊心动魄"的事。是不是经常遇到这样的场景：鱼一下锅就粘底，翻面时碎成渣渣，最后端上桌的是一盘"鱼松"？别急着怪锅不好，...
原创 别等流感找上门！这三道“黄金晚餐”赶紧做，孩子抵抗力拉满
每天好好吃饭，就是最坚实的铠甲 最近身边好多孩子都中招了，班级群里请假消息一个接一个。看着自家那个从小体质就偏弱的小树苗，当妈的天天提心吊胆——穿得再暖，也...
这3种早餐正在“摧毁”你的肾脏！医生：肌酐高的人，劝你要少吃
虽然人们习惯性地认为，早餐应该是充满活力、提供足够营养的餐食，但在实际生活中，不少人因为时间紧张、习惯等原因，往往会选择一些看似简单又方便的食品。 事实上，某些...
老家河南凉菜中的东方不败，原来是这几种花生米做法！
在河南的酒席上，有一种美味的凉菜被称为“东方不败”，它就是花生米。这种小小的坚果，不仅是下酒菜的首选，更是许多人心中难以割舍的乡愁。你是否好奇，花生米究竟有哪些...
原创 补血是猪肝的7倍，中老年人每周吃3次，面色红润力气足，错过可惜
不知道从什么时候起，一说到“补血”，很多人脑子里第一个蹦出来的就是猪肝。 这几乎成了一种条件反射。仿佛那深红的色泽，就等同于我们身体里需要的活力。当然，猪肝富含...
“东北烟火”瞄准“全民刚需”｜哈尔滨举办黑龙江铁锅炖品类发展论坛
黑龙江铁锅炖如何谋发展， 怎样创新让口味更符合游客需求…… 6日，以“东北根·中国味·世界享”为主题的黑龙江铁锅炖品类发展论坛在哈尔滨举办。本次论坛由董克平餐桌...
原创 蒸了咸货，炒了芹芽，还炸了鸡柳，也是丰富的一餐了
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下...
原创 非遗美食之江苏——常州芝麻糖
常州芝麻糖属于南式麻糖系列，历史悠久，是当地传统特色。 01 追溯历史 根据《常州市志》记载，早在汉代，常州已经有用饴糖熬制成固体糖祭灶的习俗，这是芝麻糖的早期...