美食料理
晨读 | 淡巴菰：鸡冠炒饭
没错，不是鸡蛋炒饭，是鸡冠炒饭。今天早晨，我相信自己做出了一道全北京独一无二的早餐。 回到国内每天刷手机视频，目光停留最多的无非是两类：要么是养眼的，要么是实用...
今日养生方 | 秋燥找上门？两道润燥汤赶紧安排上
迈入秋天，“秋燥”将成为影响人们生活的气候“主旋律”，咳嗽、口干、喉咙痛、皮肤干等“干燥症”将会慢慢浮现。广东省第二中医院白云院区大内科主任、主任中医师李桂明教...
【岭南节气名家说】解暑迎秋 李建平邀您到珠海品尝藕润鸭香
岭南的处暑，湿热未散，秋燥探头，人总带着几分倦怠烦闷。好在，珠海斗门的塘泥深处与炉火之间，藏着两味专属的消暑良方——白藤莲藕、虎山金巢琵琶鸭。 “荷莲一身宝，秋...
原创 农村过年必吃的7种炸货，食材新鲜现吃现做，热热闹闹过大年！
标题：农村过年必吃的7种炸货，食材新鲜现吃现做，热热闹闹过大年！ 随着春节的脚步越来越近，家家户户都在忙着准备过年的美食。在这个充满喜庆和团聚的时刻，一道道美...
今日处暑，记得“吃3样1果，做1事”安康顺遂度秋，老传统需传承
今日处暑节气，不管再忙记得“吃3样1果，做1事”安康顺遂度秋，老传统需传承！ 今日来到了二十四节气中的处暑节气，处暑表示暑天结束，闷热慢慢地远离。古代将处暑分为...
原创 熬猪油没有技术含量，一看就会，方便极了
胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下...
原创 女人早餐多喝它，比牛奶还有营养，喝一杯精神一整天，做法超简单
标题：女人早餐多喝它，比牛奶还有营养，喝一杯精神一整天，做法超简单。 在这个快节奏的时代，女性朋友们常常因为工作繁忙而忽略了早餐的重要性。然而，早餐作为一天中...
适合中老年人吃的食物排行榜，第一名并不是牛奶…
现代养生保健时，有人会专门列出一条，额外给中老年人补充优质蛋白质，为什么呢？ 中老年人本身对蛋白质的需求比较高，因为相对于年轻人，中老年人体内的蛋白质流失速度更...
今日处暑，别忘了给家人吃这肉，滋补鲜美不上火，处暑吃它特养人
1.胡萝卜土豆焖排骨 2.板栗烧排骨 3.长豆角烧排骨 4.青椒焖排骨