原創 炒包菜時加一物，每天炒一盤，美味下飯，百吃不膩，好吃不長肉
admin
2021-09-09 18:43:42
今天分享一道營養健康的包菜新吃法，吃起來不會油膩，包菜搭配肉絲和粉絲一起炒，粉條有彈性，包菜吃起來清脆爽口，猪肉鮮美，吃起來也不會油膩，包菜很多人都吃過，搭配肉絲比酸辣包菜更美味，常食開胃養胃，還可以促進身體代謝，你們有沒有吃過包菜肉末粉絲嗎？一起談一談此菜的相關知識吧。炒包菜時加一物，每天炒一盤，美味下飯，百吃不膩，好吃不長肉。
【包菜肉末炒粉絲的烹飪技巧】
食材明細：包菜半個，猪肉選擇裡脊肉200克，粉絲少許，食鹽少許，雞精少許，生抽少許，澱粉少許等等。
烹飪步驟1：將包菜去掉包菜心，將包菜切成細絲，將粉絲用溫水泡發，將粉絲切成幾段。
烹飪步驟2：將猪肉切成細末，將猪肉加上食鹽和少許生抽醃制，將生薑切好備用。
烹飪步驟3：將鍋中加少許食用油，加猪肉末一起煸炒，等待猪肉炒至香味，加上生抽調色。
烹飪步驟4：鍋中加包菜大火煸炒，加上猪肉一起煸炒，等待猪肉炒至透明，加上粉絲一些炒一會兒。
烹飪步驟5：加上少許蚝油，生抽少許，白糖少許，撒上一些葱段煸炒2分鐘，這樣一道非常可口美味的包菜炒粉絲就出鍋了。
推薦語：包菜是餐桌上低熱量的蔬菜之一，搭配一些粉絲和猪肉吃，簡直非常美味，營養又健康，特別適合給家裡人做一做，不僅僅改善人們的胃口，猪肉吃起來更香，也不好長肉，消除身體的脂肪，簡單好學，成本也不高，粉絲非常有彈性，還可以減輕你們的贅肉，預防心血管疾病的作用。
炒包菜時加2物，健康有營養，美味下飯，不妨一試。
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