豆腐,我們日常飲食中最常吃的一種豆製品,吃起來口感非常軟嫩細滑,而且物美價廉營養豐富,豆腐中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養物質,可以合理補充身體所需要的各種營養元素,常吃豆腐可以促消化,具有健脾和胃的功效。 p>

豆腐有很多做法,可以清蒸也可以紅燒,可以炸可以煮,可以經受住各種烹飪方法,今天我們採用魚香做法,有魚香的味道,由各種調味品搭配調製而成,特別的美味,下麵就給大家分享魚香豆腐的詳細做法,喜歡的朋友一起動手做一做。 p>

食材準備:豆腐、木耳、胡蘿蔔、大蒜、小葱、青椒、泡椒、白糖、生抽、陳醋、澱粉、郫縣豆瓣醬、鹽、食用油
具體步驟:
1、將所需的食材配料準備好並清洗乾淨,木耳提前用溫水泡發1個小時; 兩塊嫩豆腐,用刀切成兩釐米左右的小四方塊,全部切好後裝入盤中備用; 胡蘿蔔切成細絲,泡發好的木耳去掉根部,然後切成絲,大蒜去掉外皮後切成蒜末,小葱切成小段,青椒去蒂後切成絲,泡椒切成小圈備用; p>

2、起鍋,鍋中倒入適量的清水,開大火煮開後加入適量食鹽,然後倒入切好的豆腐塊進行著焯水,大概焯水1分鐘左右,1分鐘後將豆腐撈出瀝幹水分備用; p>

3、先調製一碗料汁,碗中加入適量鹽、一勺白糖、兩勺生抽、兩勺陳醋以及一勺澱粉,再倒入半碗清水,用勺子攪拌均勻,料汁就調製好了,放置一旁備用; p>

4、起鍋,鍋中倒入適量食用油,油熱後下入切好的葱白、泡椒、蒜末,開小火不斷翻炒爆出香味,炒出香味後加入一勺郫縣豆瓣醬,繼續小火翻炒出紅油,隨後加入切好的木耳絲以及胡蘿蔔絲,快速翻炒均勻,待胡蘿蔔絲炒軟後下入青椒絲,快速翻炒均勻; p>

5、倒入焯好水的豆腐以及調製好的料汁,輕輕翻動幾下後開中小火燜煮2分鐘,2分鐘後轉大火將湯汁收一下,待湯汁收至濃稠後,下入切好的蔥綠,輕輕翻動均勻就可以關火出鍋了,盛入盤中,這道非常簡單的魚香豆腐就做好了,豆腐非常滑嫩,醬香味濃郁, 非常好吃。 p>
小貼士:
1、豆腐最好是用嫩豆腐,這樣做出來的魚香豆腐才嫩滑,口感更好。 p>
2、豆腐很容易碎,所以翻動的時候一定要小心。 p>