現在市場上的肉類都比較貴,但是唯獨這種肉一直很便宜,那就是猪肺,猪肺屬於猪的內臟,是猪的主要呼吸部位,猪肺帶有一定的毒素,很多人也是因為這個原因而選擇不吃,所以價格一直都非常便宜。 其實猪肺處理得當再進行烹飪,吃了對身體是沒有什麼危害的,而且還能清熱補氣,中醫中也認為肺虛之人可以多吃。 p>
今天就教大家如何處理猪肺,讓這個不起眼的食材變身成下飯的美味,下麵給大家分享幹鍋猪肺的做法,香辣爽口,特別入味好吃,喜歡的朋友快來試一試吧! p>

食材準備:猪肺青蒜苗芹菜生薑大葱香料:八角、桂皮、香葉、草果、花椒、幹辣椒料酒
具體步驟:
1、準備兩個猪肺,一個猪肺切成幾大塊,切好後裝入大盆中,加入適量鹽,然後用手慢慢給猪肺按摩5分鐘,將猪肺中的一部分血水按壓出來,沖洗乾淨後開小水將猪肺慢慢沖洗浸泡20分鐘,將猪肺中的血水充分沖洗出來,20分鐘後猪肺已經洗至發白,撈出備用; 準備其他配料食材並清洗乾淨,青蒜苗切成小段,芹菜也切成小段,生薑切成薄片,大葱切成小段,另外準備一些香料:八角、桂皮、香葉、草果、花椒、幹辣椒,用清水清洗一遍,瀝幹水分備用; p>

2、起鍋,鍋中倒入適量的清水,將洗淨的猪肺冷水下入鍋中,加入幾片薑片和葱段,再倒入適量料酒,開大火煮開後撇去鍋中的浮沫,浮沫撇乾淨後繼續煮5分鐘,5分鐘後將猪肺撈出,清洗幹淨後瀝幹水分,然後切成薄片備用; p>

3、先調製一碗料汁,碗中加入兩塊豆腐乳、適量胡椒粉、生抽、蚝油以及少量醬油,用勺子攪拌均勻,料汁就調製好了,放置一旁備用; p>

4、再次起鍋,鍋中倒入適量食用油,油熱後下入焯好水的猪肺,開大火將猪肺表面的水分炒幹,炒幹後盛出備用; 鍋中再倒入適量食用油,油熱後下入切好的葱段和薑片以及準備好的香料,開小火不斷翻炒爆出香味,炒出香味後加入一勺郫縣豆瓣醬,繼續開小火不斷翻炒出紅油,然後倒入炒幹水分的猪肺,快速翻炒均勻後倒入一半提前調製好的料汁,繼續翻炒均勻炒出醬香味, 然後倒入適量的米酒去腥。 翻炒均勻後倒入適量清水沒過食材,開大火煮開後轉中小火,蓋上鍋蓋燜煮30分鐘; p>

5、30分鐘後打開鍋蓋,再倒入剩餘的一般提前調製好的料汁,翻炒出香味後下入切好的蒜苗和芹菜段,開大火快速翻炒至芹菜和蒜苗斷生後就可以關火出鍋了,這道非常美味的幹鍋猪肺就做好了,醬香入味,一次做一大盤,越吃越想吃! p>

貼士:
猪肺最好是用流動的清水沖洗浸泡,這樣可以更好的去除猪肺中的血水,去除猪肺的腥味。 p>