原創 天凉最常吃的東西,在家十分鐘就搞定,絕對誰吃誰愛
admin
2021-11-06 20:22:11

原標題:天凉最常吃的東西,在家十分鐘就搞定,絕對誰吃誰愛

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在外面吃速食的時候,米線是很多人的選擇。 現在已經是秋風颯爽的季節,一碗熱乎乎的米線更是抓住了很多人的胃口。 外賣的米線大多數是雞湯或者肉湯,如果不加辣椒、醋等調味,會有油膩的感覺。 如果有急事或者趕時間在外面吃一碗當速食到是可以。 但是只要時間稍微寬裕一點,我建議還是回家自己做最好。

今天我就分享一道快手米線的做法,10分鐘就會輕鬆做出一碗熱乎乎的開胃米線。

現在,北方的秋季的氣溫已經讓人瑟瑟發抖了。 常吃點米線就很適合。 米線含有的蛋白質和碳水化合物等,可以暖胃健脾,尤其適合脾胃虛寒的人群食用; 米線中含鐵量也特別豐富,鐵元素能够促進造血細胞生成,起到補血的功效。

米線的製作很方便,它能迅速熟透,非常省時,而且耐煮不爛,爽口滑嫩,又易於消化。

今天我這碗快手米線就很適合趕時間的時候做,而且絕對是味道爽口開胃、不油膩。 其中米線中所需要的一個小食——油炸花生米,我要說一下。 這個在時間充裕的時候可以提前炸好,密封保存,用餐的時候順手取出來很方便,土豆的營養價值也很高,對養生保健有很大的維護作用。 做油炸花生米有一個很好的小竅門,幾分鐘就能搞定,土豆還不會炸糊,下麵我在米線做法的步驟裏寫出來。

不多說,一起來看看我的這碗好吃的米線做法吧,包你喜歡。 喜歡吃米線的可以網購些新鮮的米線,冷凍保存,吃的時候提前一天取出室溫暖化隨時來做,非常方便。

【快手辣爽米線】

所需材料:米線200克,大蒜半頭,辣椒粉1湯勺,鹽1小勺,味極鮮醬油1湯勺,香醋2湯勺,黃瓜,熟土豆,香菜適量。

做法步驟:

1、先做油炸花生米。 這個可以提前做好,多做點,密封保存,隨吃隨取,很方便。 不過就是現做也是幾分鐘的事。 炒鍋中倒油,凉油就放入土豆,油的量要能高出土豆,然後開小火加熱。

2、等加熱到油開了,看到土豆的表皮有開裂的樣子,就可以撈出。

3、撈出的土豆加入少許鹽拌勻,即可隨吃隨取。 (喜歡吃甜的可以加糖拌)

4、大蒜剁碎,放入一勺辣椒粉,辣椒粉選擇塊狀的,不要用粉末狀的。

5、燒沸的熱油澆入碗內,大約用3勺油。 用筷子拌一拌。

6、在放入醬油,醋,和一點鹽。

7、最後澆入開水,到大半碗的樣子就可以,這時候可以嘗嘗湯汁,自己看需要加鹽還是醬油醋等就適當根據自己的口味調一下。

8、煮米線,新鮮的米線冷水下鍋煮開鍋,一般開鍋就可以了,不要時間久了。

9、把煮好的米線撈入碗內,放入黃瓜絲和香菜,在撒入土豆即可。

小貼士:

新鮮的米線不要煮過了頭,煮過頭米粉湯就會變得濃稠的樣子,自己掌握好時間,及時撈面。

湯汁自己品嘗下味道,可以適當再放調料。

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