雞心是雞的心臟部位,日常生活中很常見,雞心的營養價值也很高,雞心口感十分特別,勁道有嚼勁,而且烹飪過後又會十分入味,所以我們今天就用雞心和辣椒一起來爆炒,雞心因為經過處理,所以沒什麼腥味,而且特別的開胃下飯,超級好吃。 喜歡吃雞心的朋友千萬不要錯過了,一起來看看是怎麼做的吧。 p>

食材準備:雞心、青椒、紅椒、香菜、大蒜、生薑、料酒、雞精、生抽、澱粉、孜然粒蚝油、白糖、鹽、食用油
具體步驟:
1、準備適量雞心,清洗乾淨後平刀將雞心片成薄片,全部片好後裝入大碗中,用清水多清洗幾遍,將雞心中的血水充分清洗乾淨,洗淨後放置一旁備用; 青椒、紅椒切成小圈,香菜切成小段,大蒜切成薄片,生薑也切成薄片備用; p>

2、起鍋,鍋中倒入適量清水,將切好的雞心冷水下入鍋中,倒入適量料酒去腥,開大火煮開,煮開後撇去鍋中的浮沫,浮沫撇乾淨後繼續煮兩分鐘,兩分鐘後將雞心撈出清洗乾淨,瀝幹水分裝入盤中,然後加入適量鹽、雞精、生抽、澱粉,充分抓拌均勻, 放置一旁醃制五分鐘入味; p>

3、起鍋,鍋中倒入適量食用油,油熱後下入焯好水的雞心,開小火慢慢煎制,待雞心兩面都煎至金黃的時候,下入切好的蒜片、薑片以及適量孜然粒,開大火快速翻炒均勻,炒出蒜香味以及孜然香味,隨後再加入適量的生抽、蚝油、雞精、白糖調味, 繼續開大火快速翻炒均勻,使雞心吸收調料入味; p>

4、加入切好的青椒、紅椒圈,開大火快速翻炒均勻,炒至青紅椒斷生後再加入切好的香菜段,快速翻炒均勻就可以關火出鍋了,盛入盤中,這道非常美味的爆炒雞心就就好了,吃起來焦香有嚼勁,一點腥味也沒有,特別好吃。 p>

小貼士:
1、雞心用刀片成薄片,這樣更容易入味,也可以更好地去除雞心的腥味。 p>
2、雞心煎至金黃,這樣吃起來焦香有嚼勁,口感更好。 p>