原創小米如此吃法，睡眠香了，養胃又排毒，老人小孩都適合！ _營養健康

原創小米如此吃法，睡眠香了，養胃又排毒，老人小孩都適合！

admin

2021-11-08 23:57:31

小米如此吃法，睡眠香了，養胃又排毒，老人小孩都適合！【小米丸子】

1、小米提前浸泡1個小時。

2、猪肉攪拌成肉餡，加入葱薑蒜，食鹽，味精等調料攪拌均勻。 3、把肉餡揉成小丸子，然後把浸泡好的小米放入盆子裡面，讓肉餡在盆子裡面滾一下，均勻的沾上小米。

4、做好的丸子依次上鍋蒸，成熟後蘸點醬就可以食用了。這樣用小米做出來的丸子簡單又營養，每天睡覺前吃兩個可以促進睡眠，讓你一覺睡到天亮，還有非常好的養胃效果。

結束語：每一篇文章，小編都不會馬虎，都是用盡了心思、收集資料、冥思苦想創作出來的。今天小編帶來的這篇文章就到此結束了，但是相信小編與閱讀到這篇文章的緣分並不會囙此結束。同時也懇請閱讀到這篇文章，抬起你們尊貴的金手，為小編在文章的下麵點點贊，如果各位對小編給予了肯定，各位也可以給小編點點關注，讓小編繼續有這份榮幸.當然在這裡小編也祝福各位天天開心，萬事如意！

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