原創 天氣乾燥皮膚缺水？ 此湯消食開胃，補腎益陽是老少皆宜的養生靚湯
admin
2021-11-08 23:59:25
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那麼在秋天這比較乾燥季節，大家還在吃吃那些比較油膩的大魚大肉嗎？ 現在天氣比較乾燥，皮膚非常的缺水，所以這個時候大家要特別的注意多養生，因為這也是一個多病的季節，那麼在這個時候小編就不建議大家再吃那些非常油膩的東西，今天小編分享給大家也是非常清淡的湯，非常有營養價值，而且還能够消食開胃，補腎益陽， 是男女老少皆宜的養生靚湯，那麼接下來就跟小編一塊兒來看一下，知道他的到底是什麼吧！
首先我們所需要的食材有蕃茄，薑，雞蛋，洋葱，蝦仁。
第一步，我們先將蝦仁去線處理乾淨，把蕃茄洗乾淨，切成塊狀，把豆腐洗乾淨，切成小塊狀，洋葱洗乾淨，切成小片狀備用，把雞蛋打散放在碗裏備用。
第二步，起鍋燒水，隨後先放入豆腐，洋葱和薑片，大火燒開，隨後再放入蕃茄和蝦仁再次滾起。
第三步，最後放入雞蛋液，攪拌均勻，來回攪，蛋花會更漂亮，這樣的話，不僅色澤非常好看，而且還非常有賣相。
第四步，加入適量的鹽調味即可。
我們的這道洋葱蝦仁豆腐湯就做好了，怎麼樣？ 大家看到成品圖的時候有沒有感覺很有食欲流口水了呢？ 那麼在現在這個季節喝這道湯不僅養生而且開胃，所以在這個時節也建議大家多喝這道湯，多給家裡人做這道湯，那麼這道湯的製作過程也非常的簡單，多做給家裡人喝，相信他們也會非常喜歡。
那麼今天小編的美食分享就到這裡啦，喜歡我的也要點贊，關注，評論，收藏，你們的支持，一直是我分享美食的動力。
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