每天適量喝酒就不會患癌? 醫生勸解:別不當回事,戒不掉,這樣做
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2021-11-10 15:26:46

原標題:每天適量喝酒就不會患癌? 醫生勸解:別不當回事,戒不掉,這樣做

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大家都知道,酒精早已被列為致癌物質中的一種,有相關實驗證實,如果每天喝酒超過50克,患口腔癌、咽喉癌的幾率會新增2.1倍,患食道癌的幾率會新增一倍, 喝酒越多患癌幾率越大。

不少愛喝酒的人認為,喝酒過量會致癌,如果自己每天適量喝酒應該就不會得癌症,那麼事實真的如此嗎?

一比特醫學教授認為:喝酒會致癌,主要是因為酒精可以轉化為一種名為乙醛的致癌物質,會影響細胞修復受損的DNA,從而導致酒精肝、肝硬化和肝癌出現的可能性新增。

事實上,少量喝酒導致癌症的幾率的確明顯低於大量喝酒。如果只是偶爾喝一兩次酒,並且喝酒量不多,通常不用過於擔心可能會患癌。

但是,值得注意的是,不可以以此作為喝酒的理由,因為無論喝多少酒,都會對身體造成不可逆的影響

根據相關統計,2006年至2010年間,美國約有8.8萬人因過量喝酒而死亡,全球每年有330萬人死於酒精

為此,國際上極具代表性和影響力的抗腫瘤組織發佈了一份報告,警告大家即便是適量地喝酒也會新增患癌症的可能性,如果每天喝酒量較多,那麼患癌的風險就會< strong>成倍新增

此外,英國在這方面也發表了相關報導,與不喝酒者相比,少量喝酒還可能使口腔癌、食道癌和咽癌的幾率新增13%,而喝酒過量會導致幾率新增500%。

囙此,為了確保自己身體健康,建議大家盡可能遠離酒精,避免喝酒。

戒不了酒應該怎麼辦?

很多人其實都知道喝酒不好,但就是控制不住自己,沒有辦法戒酒成功。 如果真的戒不了酒,那麼就得想辦法减少喝酒對身體造成的傷害,例如:

1、儘量避免空腹喝酒

因為酒精在空腹時吸收速度較快,不僅易醉,還會對胃腸道產生刺激,誘發胃出血、胃潰瘍等疾病。 囙此,可以選擇喝酒前喝一些牛奶吃一些肥肉,這些食物中的脂肪能够保護腸胃,以免酒精進入胃壁。

2、儘量選擇酒精度數低的酒

同樣的量,低度酒精所含的乙醇濃度較低,對肝臟的損害自然也較少。 喝酒時儘量避免混酒,因為各種酒類的成分和含量不同,它們之間混合可能會引起反應,喝酒之後會出現易醉、頭疼、嘔吐、噁心的情况,對身體的影響也會比較大。

3、喝酒時不要吸烟

喝酒時需要儘量避免吸烟,因為烟草中含有許多的致癌物質,而酒精又屬於一種脂溶性有機溶劑,可以讓烟中的致癌物質更容易、更快速地進入人體的血液和身體組織,從而對身體造成雙重傷害

總而言之,不管是過量喝酒還是每天適量喝酒,都會對身體帶來巨大的不良影響,最好的辦法就是遠離酒精,滴酒不沾

如果實在沒有辦法戒酒,也需要採取適當的措施减少酒精對身體的傷害,同時建議長期喝酒的人群定期進行相關的身體檢查

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