腹脹、反酸、難以進食，居然會是“心病”！
上腹脹痛、噯氣、反酸，難以進食，喉嚨堵塞，體重暴跌，嚴重時常伴隨心慌、頭痛、失眠……這些症狀，究竟是什麼疾病引起的？ 是消化系統出了問題，還是得了惡性腫瘤？
然而，以上答案也許都不對。 經過對症檢查，醫生可能會告訴你一個意料之外的答案：「隱匿性抑鬱症」。
許多朋友可能會感到疑惑——這和我們知曉的抑鬱症，似乎不太一樣啊？
其實，並不是所有的抑鬱症都表現得十分"直白"，即持續情緒低落的主觀體驗，有些患者甚至並不會感到"心情差"。 這是怎麼回事呢？< strong>「隱匿性抑鬱症」究竟又是什麼？
隱匿性抑鬱症是什麼
我們通常所說的抑鬱症，主要表現為單次或者多次的抑鬱發作，由生物、心理和社會等多方面因素引起。
抑鬱發作的症狀
- 心境低落、失去興趣、睡眠變化、食欲變化、煩躁/遲緩、時常疲乏、感到自己沒有價值、難以集中注意力、自殺等。
- 一般在2周及以上時間內，上述症狀持續存在5項及以上，便需考慮抑鬱症的可能，應當前往醫院就診。
隱匿性抑鬱症，則是軀體症狀十分突出、並且掩蓋了情緒症狀，導致抑鬱症狀並不典型的情况。
在這種情況下，抑鬱症狀被病人的潛意識"隱藏"，代之以多種疼痛不適等身體症狀，囙此不易被病人和醫生發現。< strong>隱匿性抑鬱症可發於各年齡階段，在中老年女性之中尤其多見。
隱匿性抑鬱症的症狀
隱匿性抑鬱症，往往有很明顯的軀體症狀，致使患者忽略了自身的情緒問題，導致誤診率也很高。
具體的臨床表現，主要有反復持續出現的軀體不適及植物神經症狀，例如頭痛、頭暈、心悸、胸悶、厭食、嘔吐、腹瀉、體重減輕、性欲喪失、失眠、周身乏力等，以及諸如肩痛、 背痛、肌肉酸痛等各種不明原因的疼痛。
由於這些症狀五花八門，患者往往反復進行多種不對症的檢查，既可造成家庭經濟的負擔、引發家庭衝突，也會嚴重影響患者本身的心理。
此外，患者可能較為抗拒前往精神科就診，認為情緒問題也是由軀體症狀引起。 這種觀念使得病人無法及時接受診治，容易導致病情的進一步加重。
隱匿性抑鬱症怎麼辦
隨著時代發展，生活節奏、生活方式的改變，可能造成人們心理壓力和應激水准的總體升高，從而新增情緒疾病的發病率。
對於我們這些非專業人士，想要應對隱匿性抑鬱症，可以從以下幾個措施開始：
- 提高認知新增對抑鬱症的理解，不將抑鬱症等同於心情不好或想自殺； 瞭解身體與心理互相關聯，抑鬱、焦慮等情緒也會引起軀體不適。
- 减少偏見當周圍人患有抑鬱症時，要减少對病症的偏見，不要認為他們是"作天作地"，而是多給予理解、關心和耐心，鼓勵他們早日前往精神心理科就診，早日擺脫病魔困擾。
- 積極治療若是自己身上出現無法查明原因又久治不愈的消化道不適、頭疼、耳鳴、心慌等症狀，要意識到這可能是抑鬱症的隱藏訊號，應及時就診，避免諱疾忌醫。
結語
隱匿性抑鬱不可怕，
新增瞭解多關注它。
身體疾病可能會給情緒帶來困擾，同時我們也需要知道，身體的不適亦有可能是由情緒問題引起。
對於隱匿性抑鬱症，我們不要感到害怕、恐慌，而應當放下偏見、積極配合診療。 這樣一來，隱匿性抑鬱症將不再"隱匿"，患者也可更快地遠離身心的痛苦。
參考資料
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圖：稿定素材