傢裡來客人,16道湘菜美食推薦,菜譜簡單超下飯!
周学鹏
2023-04-06 15:39:27

原標題:傢裡來客人,16道湘菜美食推薦,菜譜簡單超下飯!

鴛鴦雙脆

原料:豬肚尖、豬腰各 250 克,黃尖椒 20 克。

調料:植物油、鹽、味精、雞精、蒜蓉香辣醬、辣妹子辣醬、蒸魚豉油、料酒、白醋、水淀粉、香油、紅油、蔥段。

做法:

1 將豬腰去腰臊,清理幹凈;將豬腰、豬肚剞花刀,用少許鹽、料酒抓入味,擠幹水分,抓少許水淀粉。

2 鍋內放油,下入豬腰、肚尖拌炒,再下入黃尖椒,放鹽、味精、雞精、白醋、蒜蓉香辣醬、辣妹子辣醬、蒸魚豉油翻炒,入味後撒上蔥段,淋紅油、香油,出鍋盛入盤中。

三鮮湯

原料:熟豬肚 50 克,雞脯肉 25 克,豬瘦肉 25 克,水發墨魚 5 克,小白菜心 100 克(10 個),水泡香菇 20 克。

調料:鹽、味精、雞精、胡椒粉、雞油、水淀粉、鮮湯。

做法:

1 將雞脯肉、豬瘦肉均切成薄片,分別用鹽、味精、水淀粉醃制上漿,熟豬肚、墨魚切成片,均放入沸水中焯水,撈出瀝幹。

2 凈鍋置旺火上,放鮮湯燒開,下入香菇、菜心和其他原料,放鹽,燒開後撇去泡沫,放味精、雞精調味,推勻出鍋,盛入大湯碗中,淋雞油、撒胡椒粉即可。

下飯脆肚

原料:脆肚絲 300 克,紅椒末 30 克,芹菜段 20 克。

調料:植物油、鹽、味精、雞精、蒜蓉香辣醬、辣妹子辣醬、料酒、香油、紅油、蒜蓉。

做法:

1 將脆肚絲下入沸水鍋內,放少許料酒焯水,撈出擠幹水分。

2 凈鍋內放油,下入脆肚爆炒,烹料酒,放蒜蓉香辣醬、辣妹子辣醬、鹽、味精、雞精拌炒入味,下入紅椒末、芹菜段、蒜蓉一起拌炒均勻,淋紅油、香油,出鍋盛入盤中。

沙罐肚子

原料:熟豬肚 500 克,木耳、香菇各 100 克。

調料:熟豬油、鹽、味精、料酒、薑片、整幹椒、鮮湯。

做法:

1 將熟豬肚解切成條,焯水後洗凈;木耳、香菇泡發後去蒂。

2 鍋內放熟豬油燒熱,下入薑片、整幹椒、豬肚煸炒,下入香菇,烹入料酒,放鹽、味精,倒入鮮湯,用大火燒開後改用小火將豬肚煨爛,下入木耳,燒開後調好味,帶沙罐上桌。

黃豆燉肚條

原料:凈豬肚 300 克,黃豆 100 克,鮮紅尖椒 1 個。

調料:豬油、鹽、味精、胡椒粉、料酒、香油、蔥花、薑片、八角。

做法:

1 將凈豬肚改切成長 5 厘米、寬 1 厘米的長條,黃豆洗幹凈。

2 將黃豆和肚條放入沙罐中,放入薑片、胡椒粉、料酒、八角、鮮紅尖椒以及清水 1000 毫升,上大火燒開後改用小火燉 30 分鐘,揀去八角、鮮紅尖椒,放鹽、味精、豬油、香油,出鍋裝入湯盅,撒上蔥花即可。

鄉村豬肝

原料:豬肝 100 克,豬五花肉 50 克,尖紅椒 40 克。

調料:植物油、精鹽、味精、辣醬、料酒、蠔油、紅油、水淀粉。

做法:

1 將豬肝切成 0.2 厘米厚的片,豬五花肉也切成 0.2 厘米厚的片,尖紅椒切圈。

2 鍋置旺火上,放入清水燒沸,烹入料酒,下豬肝焯水後撈出,瀝幹水分。

3 鍋置旺火上,加入植物油,下五花肉、尖紅椒炒香,再放入精鹽、味精、辣醬、蠔油、豬肝炒拌入味,勾芡,淋紅油,出鍋裝盤即可。

百合豬肝

原料:豬肝 150 克,幹百合 10 克,紅辣椒 10 克。

調料:植物油、精鹽、味精、雞精、香蔥、薑、水淀粉。

做法:

1 將豬肝改切成 0.2 厘米厚的薄片,用精鹽、水淀粉上漿,待用;紅辣椒去蒂、去籽後切片,幹百合泡發,薑切片,蔥切段。

2 鍋置旺火上,放入植物油,燒至五成熱時下入豬肝滑油斷生,再倒入漏勺瀝幹油。

3 鍋內留底油,下入薑片、百合、紅辣椒片,放入精鹽、味精、雞精略炒,隨即下入豬肝片,一起拌炒入味,勾芡,撒上蔥段,出鍋裝入盤中。

豬肝菜心湯

原料:豬肝 400 克,水發雲耳 25 克,菜心 10 個。

調料:熟豬油、鹽、味精、醬油、胡椒粉、香油、鮮湯。

做法:

1 將豬肝切成薄片,用鹽、醬油、味精醃制。

2 將水發雲耳洗凈;菜心洗凈,根部用刀剖開,用開水汆透,裝入湯碗中。

3 鍋內放入鮮湯,燒開後調正鹽味,放味精,下入雲耳,等湯再次燒開後下入豬肝,用筷子撥散,湯再次燒開後撇去泡沫,淋入熟豬油,出鍋倒入裝有菜心的湯碗中,撒上胡椒粉、淋上香油即可。

酸蘿卜炒脆肚

原料:豬肚 350 克,泡蘿卜(甜酸味)160 克,紅椒 5 克,食用純堿 50 克。

調料:植物油、精鹽、味精、雞精粉、料酒、白醋、辣醬、紅油、香油、蔥、蒜子、水淀粉。

做法:

1 將豬肚刮洗幹凈,加料酒揉搓,去除腥臭味,洗凈後切成條,加食用純堿拌勻,醃制 3.5 小時;另取鍋置於小火上,倒入堿水,放入肚條,待水燒開後撈出豬肚,放在自來水龍頭下把肚條的堿味徹底漂洗幹凈,即成脆肚。

2 將泡蘿卜切成條,紅椒切成絲,蔥切段,蒜子切成指甲片。

3 鍋置旺火上,放入植物油燒至四成熱,將脆肚下鍋滑油,斷生後倒入漏勺瀝油。

4 鍋內留底油,下蒜片炒香,再下入泡蘿卜條翻炒至七成熟,加入精鹽、味精、雞精粉、辣醬、白醋、紅椒絲、脆肚翻炒入味,勾芡,淋紅油、香油,放上蔥段,出鍋裝盤即可。

芹菜炒小肚

原料:芹菜 150 克,熟豬小肚 100 克,鮮紅椒 10 克。

調料:植物油、鹽、味精、香油、紅油、幹椒絲、薑絲。

做法:

1 將芹菜擇洗幹凈,切成 3 厘米長的段;鮮紅椒去蒂去籽,切成絲;熟小肚切絲。

2 凈鍋置旺火上,放植物油,燒熱後下入幹椒絲、薑絲煸香,隨即下入小肚絲、芹菜、鮮紅椒絲,放鹽、味精翻炒入味後,淋香油、紅油,出鍋裝入盤中。

老幹媽爆肚尖

原料:肚仁(肚尖)2 個,老幹媽醬 50 克,紅尖椒圈 10 克。

調料:油、鹽、味精、雞精、白醋、水淀粉、嫩肉粉、料酒、香油、薑米、蒜米、大蒜葉。

做法:

1 將肚尖兩面油筋修幹凈,在肉面剞花刀,然後切成鳳尾條形(約 1 厘米寬)。

2 將嫩肉粉、料酒、鹽、味精、雞精、水淀粉放入肚尖條中上漿醃制備用。

3 鍋內放油 500 克,燒至九成熱,迅速將肚尖倒入油中,用筷子撥散,出鍋瀝凈油。

4 鍋內留底油,將薑米、蒜米、鮮紅尖椒圈、老幹媽醬放入油中煸香,下入肚尖,烹白醋,放大蒜葉迅速翻炒,加湯,勾水淀粉,淋香油,然後起鍋。

幹鍋肚條

原料:熟豬肚 300 克(七成熟),冬筍肉 100 克,香菇 10 克,紅泡椒 10 克。

調料:油、鹽、味精、雞精、蠔油、胡椒粉、鮮湯、料酒、大蒜子、薑、蔥段。

做法:

1 熟豬肚、冬筍切條,香菇切絲,紅泡椒切絲,蔥切段,薑切片。

2 鍋內放油,燒熱後下入薑、蒜,煸香後下肚條爆炒,至肚條幹熱時烹料酒,略炒,下冬筍,放鹽、味精、雞精、蠔油,拌炒入味後,放鮮湯,小火微燜至肚條酥爛汁濃時,撒胡椒粉,下入鮮紅椒絲、香菇絲、蔥段,淋少許尾油,出鍋裝入幹鍋內。

3 幹鍋肚條帶濃湯,帶火上桌。邊吃邊拌,越煮味越香濃。

蒜苗炒鹵小肚

原料:蒜苗 150 克,鹵小肚 250 克,鮮紅泡椒 50 克。

調料:豬油、鹽、味精、醬油、辣妹子辣醬、蠔油、水淀粉、鮮湯。

做法:

1 將蒜苗摘去花苞和老筋,洗凈後切成 3 厘米長的段。

2 將鹵小肚切成 0.3 厘米粗的條,將鮮紅泡椒去蒂、去籽,洗凈後也切成同樣粗的絲。

3 鍋內放豬油,下入蒜苗煸炒,放鹽少許,待蒜苗外皮起泡時下入鹵小肚、紅椒絲一起煸炒,隨後放鹽、味精、醬油、辣妹子辣醬,放鮮湯略烹一下,再放入蠔油翻炒幾下,勾芡粉、淋熱豬油,即可出鍋。

蕓豆燉肚條

原料:凈生豬肚 500 克,蕓豆 100 克。

調料:豬油、鹽、味精、胡椒粉、白糖、薑片、蔥花、鮮湯。

做法:

1 將處理幹凈的生豬肚在沸水中焯過,放入高壓鍋中煮至半熟,撈出切成條狀;蕓豆洗凈。

2 鍋內放油,下薑片略煸,倒入鮮湯,下入肚條、蕓豆,用大火燒開後改用小火將肚條燉爛,放入鹽、味精、白糖,裝碗,撒胡椒粉、蔥花即成。

豬肚燉紅棗

原料:凈生豬肚 500 克,紅棗 100 克。

調料:熟豬油、鹽、味精、胡椒粉、料酒、白糖、薑片、蔥花、蔥結、鮮湯。

做法:

1 將處理幹凈的生豬肚在沸水中焯過後,放入高壓鍋中煮至半熟,撈出後切成條狀。

2 紅棗用開水浸泡。

3 沙罐中放入鮮湯,下入豬肚條、薑片、蔥結、料酒,用大火燒開後改用小火,直至將肚條燉爛,再下入紅棗,燉至紅棗光亮熟糯即放鹽、味精、白糖,試正味後裝入湯碗中,撒胡椒粉、蔥花,淋熟豬油即可。

墨魚燉肚條

原料:凈生豬肚 500 克,墨魚 150 克。

調料:熟豬油、鹽、味精、胡椒粉、料酒、食用純堿、薑片、蔥結、蔥花、鮮湯。

做法:

1 將處理幹凈的生豬肚在沸水中焯過,放入高壓鍋中煮至半熟,撈出切成條。

2 墨魚用溫水(水中放食用純堿)浸泡 30 分鐘,然後清洗幹凈,切成粗絲。

3 將肚條、墨魚一同裝入沙鍋中,下入鮮湯,放薑片、蔥結、料酒,用大火燒開後改用小火將豬肚條、墨魚燉爛,然後放鹽、味精調整味,撒胡椒粉、蔥花,淋熟豬油即可。

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