什麼是發物？常見的幾種發物有哪些？生病時別多吃，需謹記
小時候，每當身體不適或生病時，父母總會囑咐我少吃頭發。雖然我從來不知道頭發是什麼，但這句話我卻記得很深。開始以這種方式教育您的孩子。其實，頭發是會誘發某些疾病的食物，或者說是會加重舊病的食物。
頭發不是指某一種食物。根據每個人的身體狀況或疾病，需要避免的頭發種類也不同。如果吃某些食物會引起身體的一些不良反應，或者加重自身的疾病，那麼這樣的食物對你來說就是多毛的東西，需要避免。最好少吃或不吃。
常見的頭發類型有哪些？
海腥：其實這類食物並不僅僅指海鮮等食物。一般來說，螃蟹、魚和蝦等食物被認為是海腥的。其實魚腥類食物包括海產品和部分魚腥類食物。
如果你是一個容易對體重過敏的人，如果吃瞭這些食物，很容易出現一些不適的癥狀，有可能導致食物中毒，或者引起皮膚病、哮喘等。建議蕁麻疹、濕疹患者忌食魚腥類食物。
小麥制品：一般來說，小麥是一種精制谷物，也是人們經常食用的一種食物，但小麥也是一種比較常見的發制品，容易引起人體過敏，損害人體免疫系統。如果身體的免疫系統遭到破壞，身體的某些胃腸道也可能會出現炎癥，從而出現腹瀉、營養不良等癥狀。
傢禽類：這一類食物的種類很多，如豬肉、牛肉、雞肉等都屬於傢禽類。不過這類食物對部分人來說隻是護發品，大部分人吃完都沒事，但是不建議大傢吃雞頭，因為雞頭中的重金屬含量很高，而且吃瞭它們很容易引起身體不適。
雞蛋也是我們常見的食物。雖然不能明確歸類為發制品，但吃雞蛋時一定要註意用量。一天隻吃一個。對於腎病、肝病、高血脂、高血壓患者，更要註意雞蛋的食用量。如果對異性蛋白過敏，最好不要吃雞蛋，因為雞蛋中異性蛋白的含量很高。
食用菌：我們生活中比較常見的平菇、香菇、香菇都是食用菌。但是，有些人真菌類食物吃多瞭，容易引起肝老病，引起頭暈眼花。患有皮膚病或瘡瘍病的人如果食用過多的真菌類食物，也可能會加重病情的發展。
水果：一般來說，常吃新鮮水果對人體有很多好處，但是水果中也有很多毛，比如桃子。桃子吃多瞭，會引起一些疾病，甚至會昏厥。有些人的腸胃對西瓜也比較過敏，吃西瓜會拉肚子，所以西瓜也是他們的護發品。
事實上，脂肪的定義並沒有那麼準確。有些食物對正常人來說是容易上火的，比如羊肉、生薑。但是，如果身體寒冷，經常手腳冰涼的人，多吃些羊肉或辣椒、生薑等食物，其實對身體還是有好處的。它們可以溫暖身體，驅散寒冷。
綜上所述，美發產品其實每個人都不一樣。如果發現自己有什麼疾病，或者最近身體不適合吃某種食物，最好還是避開。等病好瞭，或者身體好轉瞭，那這些食物對你來說就不算發品瞭，吃一點也無所謂。不管是哪種食物，在吃的時候還是要註意適量，以免給身體造成負擔。