凉拌素三丝怎么做？夏季开胃凉菜的美味做法！
创始人
2024-12-02 22:41:15
0次
《凉拌素三丝的做法》
凉拌素三丝是一道夏季开胃的家常菜。首先准备食材，将胡萝卜、豆皮、豆芽洗净。胡萝卜和豆皮切成丝备用。烧一锅开水，先把豆芽放入焯水1 - 2分钟捞出，再放入豆皮丝焯水30秒左右捞出，过凉水后沥干。把胡萝卜丝放入开水中焯烫至稍软捞出。接着将三丝放入大碗中，加入蒜末、生抽、醋、盐、白糖、香油、辣椒油适量，还可撒上少许白芝麻增添口感。用筷子搅拌均匀，让每一根丝都裹满调料，一道美味的凉拌素三丝就做好了，清爽可口，十分开胃。
炎热夏季很多人没有任何胃口，不管是面对怎样的美食都觉得难以下咽，有很多“苦夏”人群在夏季除了一些冷饮几乎吃不下饭，这样非常不利于健康。很多人觉得不爱吃饭营养不良，于是吃一些各种汤类进行调补身体，可没有胃口的时候，吃什么都白搭对吧？来吧各位，今天教大家做一道夏季开胃凉菜素三丝，用最简单的食材，做出让你胃口大开的凉菜哦，话不多说，赶紧看过来吧！
上一篇：东北炖鱼的家常做法
下一篇：素炒小油菜的家常做法
相关内容
热门资讯
央媒赋能“花”字号再出圈：花溪...
随着央视CCTV-1《寻味山海》贵阳篇栏目热播，承载着黔地山川灵秀与人文智慧的花溪辣椒，以其“辣而不...
零食控必看！这些星座一边吃一边...
零食和体重管理这对欢喜冤家，让多少星座宝宝们又爱又恨！明明嘴巴停不下来，心里却时刻惦记着体重秤上的数...
不宁腿患者早餐吃什么？
每天清晨，一顿科学合理的早餐对于不宁腿综合征患者而言，或许比服用药物更为关键。不恰当的早餐选择，不仅...
为什么鸡排哥能爆火？
导语：在“小摊”里看见“大生意”。 作者&来源/创伙伴 一块鸡排，掀起千万人心潮 “6块钱的鸡排，6...
“鸡排哥”用大豆油引热议，日常...
近日，江西景德镇的“鸡排哥”火出了圈。有顾客发现，“鸡排哥”炸鸡排使用的是非转基因大豆油。专家表示，...
原创 浪...
在中国足球界，32岁的前国脚、归化球员费南多的名字，近日再度引发热议。虽然此前经历了一段沉寂期，但这...
高端散酒春开窖跨界联名，拓展品...
纯粮固态，春开窖散酒的底线，也是您的起点。浓墨清溪，酱彩芝魂，醉美不过春开窖！春开窖·中国香——浓清...
不宁腿早餐吃什么比较好？
咸菜酱料的“钠摄入隐患” 不少人的早餐离不开咸菜、酱料等咸味食品。高钠饮食不仅不利于血压的控制，对于...
原创 今...
国庆假期热热闹闹地进行着，中秋节也在倒计时，转眼就到了八月十三，中秋前夕，人们对节日的期待更多了一分...
原创 麻...
各位川菜爱好者们，今天咱们来聊聊这道让无数人又爱又恨的经典川菜——麻婆豆腐！是不是经常遇到这种情况：...
盘点4个国家最具有代表性的甜品...
盘点四个国家最具有代表性的甜品， 日本的是雪媚娘， 意大利的是泡芙， 法国的是马卡龙， 如果要你说出...
“盛世中国•艺术茅台”——特邀...
特邀名家 郭成声 郭成声，男，湖北麻城市人。大学学历。曾供职行政执法部门。大别山书画艺术馆艺术总监...
春开窖诚邀天下有志之士，共酿财...
纯粮固态，春开窖散酒的底线，也是您的起点。浓墨清溪，酱彩芝魂，醉美不过春开窖！春开窖·中国香——浓清...
别只盯着巧克力了！好时已悄悄在...
虽然戒糖的人越来越多，但糖果生意并没有受到特别大的影响。 作为巧克力品类头部品牌之一的好时，也找到了...
原创 早...
每天早上闹钟响起的那一刻，你是不是也和我一样，总是在“多睡十分钟”和“好好吃个早餐”之间艰难挣扎？我...
探访石家庄黄庄月饼：一块小月饼...
金黄酥皮裹着传承近百年的香甜，随着中秋佳节的临近，位于石家庄滹沱河北岸的藁城区九门回族乡黄庄村又一次...
13道 特色旺销菜，创意融合
牛油果燕窝 制作： 1.熟透的牛油果2颗剥皮去核，切成薄片后投入破壁机，加淡奶油30克、蜂蜜10克...
145岁的陶陶居上新啦！来闵行...
有着145年历史的陶陶居，不仅推出手工点心新品，还准备了中秋惊喜，这期《“闵”早吃点撒》栏目，记者带...
无缝接驳机场！AC PARK成...
走出机场 即可体验蜡染 傩戏面具DIY 品尝贵州地道美食 双龙这个地方不容错过！ AC PARK ...