美食料理

原创 甲状腺养护别瞎吃!6种家常蔬菜,温和补营养,稳住状态

甲状腺是身体的“代谢调节器”,不管是甲亢、甲减还是结节,日常饮食调理都至关重要——既要避免刺激甲状腺,又要补充足量营养,为腺体功能运转保驾护航。很多家常蔬菜自带...

现制冰淇淋扩张,为何步履维艰?

近年来,现制冰淇淋赛道愈发热闹,高端与中高端市场布局密集,特色品类热度上升,大众市场也有不少品牌凭借供应链优势快速拓展,行业呈现多元化竞争态势。 从设备投入到市...

黄河科技学院附属医院中医科走进老年大学讲授“温经汤”与老年养生

日前,黄河科技学院附属医院中医科主任柳忠全带领医护人员,把一堂专门讲给老年人的中医药健康科普讲座,带进了黄河科技学院老年大学正弘分校的教室,为老人们带去专业且实...

贵州望谟:红糖萢果古法制作 年味浓

农户在筛选红水河砂石,为炒制萢果作准备。张帆 摄 农户搅拌江砂炒制萢果,使其加热膨胀。张帆 摄 筛选炒制好的米团。张帆 摄 熬制红糖。张帆 摄 将米团和...

苏州风味小食:桂花糖粥与油汆团子的甜糯时光

苏州的甜糯时光,往往从一碗桂花糖粥开始。这粥看似简单,内里却有苏州人特有的讲究。米要用上好的新糯米,提前浸泡,让每一粒米都吸饱水分。煮粥不能用急火,而要小火慢熬...

原创 东北人的8大“早餐”,本地人“天天吃”,外地人却“嫌太腻”!

南北方饮食差异太大了,最简单的早饭都会有差异,今天盘点东北人的八大道早餐,在东北人的眼里看来,已经非常丰富了,但是在外地人眼里确实太油腻,但是本地人天天都这么吃...

别小瞧甘蔗水!连喝10天,冬天手脚不凉皮肤不痒,全家抢着想喝

冬天,暖气空调一开,屋里是暖了,可手脚像自带“小冰箱”,怎么捂都捂不热。晚上脱衣服,腿上还起一层白屑,一挠就是几道白印子,痒得心烦。 这不光是“干”,更是身体里...

“年味”和健康不矛盾,营养专家传授腊味健康吃法

华声在线1月30日讯(文/视频 全媒体记者 高煜棋 通讯员 吴昊 龙利君 乔木 戴梦瑶)腊味是湖南人过年不可或缺的“年味”,高盐高脂的腊味,怎样才能吃得健康?1...

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小脑萎缩患者忌油腻食物的原因 小脑萎缩患者需严格控制油腻食物摄入,从中医视角来看,核心与脏腑功能、气血运行及痰瘀阻滞等病机特点密切...
5块钱用馍夹出“八菜一汤”,西... 土豆丝、海带丝、胡萝卜丝在灯下油亮亮地堆起来,一个巴掌大的馍,被撑到179°,鼓得像座小山丘。 回头...
外婆,泡菜很脆! 别样红 江海 摄 □邹泳恩 中山大学法学院2024级本科生 1 深夜,宿舍里静悄悄的,只...
原创 土... 标题:土豆这样搭配虽然普通了点,但是确实很下饭。 在美食的世界里,土豆以其朴实无华的外表和多变的烹...
原创 春... 春雨润土后的雷笋最是水灵,婆婆教我的这道【腊肉焖春笋】堪称米饭杀手!不用焯水去涩的独门诀窍,保留95...