美食料理
今天有瓜，有葡萄，有桃有芒果还有梨……6款精品水果巨好吃【君之优选】
Hi～～同学们好~~ 我是君之优选的大山，今天又有精品水果上线咯~ 首先，重申一下我们的 粉丝专享售后服务，这是让大家能放心购买的保证哈： 咱们先简单客观的...
“秋食甘，百病不沾”，立秋后，多吃3种“甘味”食物，健脾滋润
常言道“秋食甘，百病不沾”。夏天的时候啊，孩子们就喜欢吃那些冰冰凉凉的，还有辣辣的东西。您想啊，这么吃，脾胃哪受得了啊，多少就变得有点 “娇弱” 了。这立秋之后...
原创 吃花生，能养生！研究发现：花生让血管更健康，怎么吃才正确？
老刘今年60岁，从年轻的时候就爱吃花生，现在也经常拿花生当小零嘴。尤其是在网上看到一篇文章说花生是“长寿果”之后，更是每天都要吃一把花生。 一天，邻居看见他在吃...
原创 “秋养肺，病不沾”建议多吃“5白”滋补润肺健脾胃, 防秋燥更健康
终于熬过去了苦夏，迎来了温度舒适宜人的秋天，立秋后天气转凉，早晚温差大，不过天气却越来干燥，秋燥侵袭我们的身体，很容易上火，尤其是对肺部健康构成了不小的挑战，因...
保胃健康｜黄豆这样吃，健脾不上火！省名中医教你黄豆的4种吃法
【保胃健康】传承中医药文化，普及脾胃病防治与养生知识，解答民众健康疑惑，助力健康生活。 俗话说“每天吃豆三钱，何须服药连年”“五谷宜为养，失豆则不良”，豆类是...
秋天，红豆和它是绝配，是天然“补血方”，女人常吃免疫好气色好
1、红豆➕香芋：桂花香芋红豆汤！ 2、红豆➕山药：燕麦红豆山药粥！ 3、红豆➕板栗：冰糖红豆板栗粥！
“立秋食甘，百病不沾”，立秋后这8种菜该吃了，健脾又养肺！
“立秋食甘，百病不沾”，立秋过后，气候逐渐干燥，人体的脾胃和肺部也需要特别的呵护。此时，选择合适的食材烹饪美食，既能满足味蕾，又能起到健脾养肺的功效。以下为您详...
原创 立秋后，女人再忙别忘：吃2红，喝2汤，做2事，补血润燥养元气，美美地过秋冬
节气对于气候的表达十分准确，这不立秋节气一到，在一早一晚的时候，能够明显感觉到清凉之意，而且空气湿度也下来了，一天比一天干燥。同时秋天的来临，自然界内阳气开始收...
呐兔钙、维生素和叶黄素返团，美那有铁糖，出了新包装，补铁更轻松！
加我微信，带你进我的私家唠嗑群 育儿困惑的可以问、 低价福利商品可以买， 定时推送有价值的原创干货 PS：本群很私人，需要我邀请进群。添加好友时，我会问一两个粉...
原创 “三伏养生，百病不生”，伏天多吃这3样，清暑热，补蛋白增力气
“小暑大暑，上蒸下煮”！三伏天热得像个大蒸笼，人被烤得没胃口，还总觉得 “身上沉、没力气、大便粘”。这时候光喝绿豆汤可不够，老辈人说 “三伏吃对菜，胜似把药带”...