美食料理
原创 蒸一蒸，又香又嫩！这两样搭配一块出锅，蒜香浓郁、满口鲜嫩一口开胃，我家隔几天就得做一次
今天再来分享蒸菜的做法了！蒸菜做法简单，简单的食材组合，再按照自己的喜好调味，一块上锅蒸一蒸即可。低于油炒的温度可以锁住更多食材的营养，蒸汽的直接与食材接触又可...
原创 蒸菜，只要加这「3 片」料，不管什么菜，鲜嫩无腥超好吃
各位厨房小能手们，今天我要分享一个让蒸菜从"寡淡无味"变身"鲜掉眉毛"的绝妙方法！没错，就是那三片看似普通却暗藏玄机的神奇配料，能让任何蒸菜都保持鲜嫩，彻底告别...
秋天要多吃这菜，不上火！1锅就能出，补水润肠还高膳食，很香但不胖人！
下班时间紧任务重，给孩子准备饭菜也不能太简单，还是要多保证营养！ 肉蛋菜+粗粮，一样不落，真的很难。 这次给姐妹们打样，蒸锅一蒸，全搞定的快手餐！ 蒸一蒸还不...
原创 明日秋分，提醒：少吃鸡肉和鸭肉，多吃3肉，滋补暖胃，增强免疫
时间流转，仿佛夏天就在昨日，然而翻开日历，秋天已经过半。秋分之后，各地从真正意义上正式入秋，白天越来越短了，天气越来越凉了，黄叶越来越多了，万物都在为适应气候而...
秋吃白，病不来！润肺去燥的白色食谱来啦
秋季肺气当令，收敛为其特性，所以要适当增加酸性食物的摄入，以收敛肺气，同时减少辛辣食物的食用，防止辛味发散太过，损伤肺气。中医理论有“酸甘化阴、色白入肺”之说，...
潮饮新风口下，酒企如何与年轻人“干杯”？
从目前的酒类消费人群看，60后、70后喝不动了，80后作为中坚力量也已步入中年，酒业消费正发生着代际迁移——90后、00后渐渐成为主力群体，饮酒文化从“利他为主...
90后女厨师夺冠！带给厨师们哪些启发？
她是小厨阵营的宴究生，是分子料理的全国冠军，更是《一饭封神》舞台上的新王者。 一场持续几个月的美食竞技终于圆满落幕。厨综《一饭封神》收官，来自小厨阵营的宴究生（...
“苏超”带火宝堰干拌面，各大面馆人气爆棚
扬子晚报网9月22日讯（通讯员 陈新 记者 万凌云 姜天圣）一碗面香引千人驻足，一场球赛燃动全城热情。9月20日，镇江丹徒宝堰干拌面亮相“苏超 ”市集，香气四溢...