美食料理
5分钟搞定！家常爆炒扇贝肉，鲜到舔盘还没腥味
要说夏天最让人放不下的海鲜，扇贝肉必须拥有姓名！不用费劲撬壳，买现成的冻扇贝肉，几分钟就能炒出一盘鲜掉眉毛的下饭菜，配米饭能多吃两碗，配面条更是绝了，新手也能零...
桂花更出香的技巧！江西做法，香气不流失
江西香煎桂花糍粑是一道具有浓郁地方特色的传统小吃，在江西许多家庭的日常饮食中占有一席之地。它外酥内软，香甜可口，并带有桂花的独特香气，制作过程简单，适合家庭操作...
厨房小白也能学会的四川蒜蓉粉丝蒸娃娃菜
厨房小白别担心，这道四川蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，简单易做又美味，轻松征服你的味蕾！ 食材准备 娃娃菜2颗、粉丝1把、大蒜1头、小米辣3 - 4个、生抽2勺、蚝油1勺、...
糖尿病饿的快，咋办？卫健委推荐：这12种控糖零食
糖尿病患者饿了吃什么零食好？ 卫健委发布的《成人糖尿病食养指南（2023版）》食谱中，有84天的加餐，其中有12种食物多次出现，它们对血糖影响小，饱腹感强，营养...
原创 正宗青岛甜沫做法？家常做法有窍门，掌握技巧才是关键！
在青岛的早点铺子里，最常见的一道热乎乎的美食就是——甜沫。别看名字叫“甜沫”，实际上它并不是甜的，而是一种咸口的杂粮粥。用绿豆面、花生米、咸菜丁、粉条、五花肉等...
肾友日常饮食清单，建议收藏！
1. 优质蛋白质类： ✅ 能吃： 蛋类：鸡蛋白 禽肉：鸡胸肉、火鸡胸肉、鸡里脊肉、鸭胸肉 鱼类：鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼、罗非鱼、鲳鱼 豆制品：嫩豆腐、普通豆腐、豆腐...
和肯德基、麦当劳“站一起”的巴比馒头，在盒马和小象超市卖爆了？
封面图来源：小红书@rr不吃葱 ”杭州美食：肯德基、麦当劳和巴比馒头。” 虽然这是一句网友调侃玩笑话，但足以证明“宝子第一股”中饮巴比食品股份有限公司（下称“...
万能四川肉臊子做法，拌面夹馍都香到不行
四川肉臊子，堪称美食界的“万能搭子”，拌面、夹馍、炒菜样样行，那浓郁醇厚的香味，瞬间就能打开你的味蕾。下面就给大家分享这道万能肉臊子的详细做法。 食材准备 选肥...
健康科普 | 吃撑了，喝个酸奶能助消化吗？
不能助消化 还可能让你长胖 想要助消化，需要肠胃规律蠕动和消化酶。 吃得过撑会使胃陷入不规律运动，即便是喝酸奶也不能纠正胃肠的蠕动。同时，很多酸奶里并没有帮助肠...
姜黄酸砂夜光糖获 SIAL 创新大奖：掀起Z世代甜蜜革命
消费日报网讯 9月初，在2025 SIAL西雅国际食品展（深圳）举办同期，第24届SIAL创新大赛获奖榜单正式发布。东强国际贸易（北京）有限公司选送的产品“宝奴...