美食料理
九大体质的艾灸、食疗方案
体质有那些类型？ 中医对体质的划分主要有9种，分别是：气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质、平和质，其中以阴虚质和阳虚质最为常见。 ...
8道懒人小炒菜，快手又美味，有肉有菜，做法简单还嘎嘎好吃
生活节奏越来越快，很多人都渴望能在忙碌一天后，快速做出一顿美味可口的饭菜。今天就为大家分享8道懒人小炒菜，有肉有菜，做法简单，让你轻松搞定餐桌美味。 葱油猪排 ...
一口入魂的8道香辣下饭菜，拌米饭能吃3碗，香到舔盘太过瘾！
在忙碌的生活中，一顿香辣可口的下饭菜往往能瞬间治愈疲惫的身心。今天就为大家带来 8 道令人一口入魂的香辣下饭菜做法，保证让你拌着米饭能吃上三大碗，吃到最后香得忍...
今日养生方丨虚火咳嗽先别慌，跟着名中医喝养肺汤！
近期立秋过去不久，正值换季，然而对于阴虚痰热体质的人群来说，却容易因阳气的变动而引发虚火上炎，致使咳嗽症状加重。在这个季节，日常饮食的调养就显得尤为关键，应以养...
“秋吃碱，燥热消”秋后多吃这碱性食材，蒸一蒸就上桌比吃肉好！
“秋吃碱，燥热消”秋后多吃这碱性食材，蒸一蒸就上桌比吃肉好，清火又润燥！ 我们传统的二十四节气是非常神奇的，可以精准的计算出节气的变化。立秋之前还闷热难熬，立秋...
原创 它叫鱼却不是鱼，营养美味，女人常吃皮肤好，隔三差五吃一餐
在探索自然界的奥秘时，我们常常被那些看似普通却又蕴含着丰富营养的食物所吸引。今天，我要与大家分享一种既非鱼又富含营养、美味可口的食材——它就是被称为“鱼”却并非...
多个华中首家、湖北首家聚首
汉口滨江再添商业新地标 多个华中首家、湖北首家聚首 8月15日，位于汉口滨江国际商务区的武汉嘉佰汇正式开业。 （湖北日报全媒记者 任勇 摄） 湖北日报讯 （...
原创 排骨不要直接焯水，只要多加一点“它”，血水自动“跑”出来
在烹饪排骨时，我们常常会遇到一个棘手的问题——血水。这不仅是一道菜的美观问题，更是健康和口感的重要考量。今天，我将分享一个简单而有效的方法，让你在焯水排骨时轻松...
原创 玉米粥用热水还是凉水？这区别很大！决定了成品的风味和健康价值！
玉米粥用热水还是凉水？这区别很大！决定了成品的风味和健康价值！ 玉米粥作为中国传统饮食文化中不可或缺的一部分，其制作方法看似简单却暗藏学问。关于“用热水还是凉...
重庆蛋奶烤红薯，外皮焦脆内里绵软，一口就爱！
一份热乎乎的重庆蛋奶烤红薯总能带来满满的幸福感。这道小吃将红薯的香甜与蛋奶的浓郁完美结合，外皮微微焦脆，内里绵软细腻，入口即化。它的做法并不复杂，家家户户都能轻...