美食料理
清新雅致，虾仁与茶香的完美碰撞，龙井虾仁超诱人！
龙井虾仁是一道色香味俱全的家常菜，既有杭帮菜的精致，又带着江南水乡的清新韵味。虾仁的鲜嫩与龙井茶的清香相互交融，入口时鲜甜中透着一丝茶香的回甘，既不显得寡淡，也...
“疯狂”的冰杯凭什么比水贵？
绘图：杨佳 一杯冰块可以卖多少钱？由饮用水冻结而成的冰块，售价竟高出瓶装水。这个夏天，冰杯火了。但关于冰杯的讨论一直没停歇。 ●南方日报记者 黄晓韵 走红的冰杯...
这8道含钾菜别错过，夏天出汗多，“补钾”很关键！
夏天，骄阳似火，人们很容易出汗。随着汗水的大量流失，身体里的钾元素也跟着悄然溜走。钾对于维持人体正常生理功能至关重要，它能调节渗透压、参与能量代谢、维持神经肌肉...
三伏天不要太节俭，建议：中老年多吃8种高蛋白食物，精神过苦夏
三伏天，酷热难耐，对中老年人的身体是个不小的挑战。在这个时节，切不可过于节俭，保证充足的蛋白质摄入，才能精神饱满地度过苦夏。下面为您推荐 8 种高蛋白食物及其做...
即将入伏，无论男女建议多吃8道“杀菌菜”好吃又营养，安稳入伏
即将入伏，天气愈发炎热潮湿，这样的环境为细菌滋生创造了绝佳条件。在这个时节，饮食上我们要格外注意，多吃一些具有杀菌消炎作用的蔬菜，既能满足味蕾，又能为身体补充营...
三伏期间儿童补骨指南：多食这八款菜，腿脚灵活精神充沛
三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段。在这个特殊时期，儿童身体的新陈代谢加快，对营养的需求也更高。骨骼的健康发育离不开充足的营养支持，今天就为大家带来八...
原创 甜蜜时刻：这三款巧克力如何成为生活仪式感的点睛之笔
初春的午后，阳光透过玻璃窗洒在书桌上，形成一片温暖的光斑。我习惯性地拉开抽屉，指尖触碰到那盒尚未开封的巧克力，金色包装在阳光下闪烁着诱人的光泽。这让我想起上周朋...
原创 炖鱼的味蕾之旅，三种超美味做法
一、家常炖草鱼 1. 食材准备 ○ 首先，我们需要一条新鲜的草鱼。草鱼肉质厚实，适合炖制。将草鱼处理干净，在鱼身上划几刀，方便入味。准备好葱姜蒜，这些是去腥增香...
原创 外面买不到的美味小吃，食材健康0添加
#外面买不到的美味小吃，食材健康0添加 在喧嚣的市井中，总有一些独特的美味，它们藏于寻常巷陌，却有着让人惊艳的味道。今天，我要分享几款外面买不到的美味小吃，每...
原创 过年玩剩的旧扑克别扔，做成零食干果收纳盒，邻居看了都想要！
#过年玩剩的旧扑克别扔，做成零食干果收纳盒，邻居看了都想要！ 过年期间，家家户户或多或少都会留下一些旧扑克。这些看似无用的扑克，其实稍加改造，就能变成实用又有...