原创 “春季多吃甘，一年病不沾”，无论有钱没钱，春天多吃这3甘，滋养脾胃，健健康康一整年

导读：养生讲究“天时地利”，如果随便养，不仅会伤脾胃，而且免疫力还会下降。在每年春天，除了要养肝，还要滋养脾胃，因为脾胃是“后天之本”，脾胃好才能化生出足够的的...

原创 过年保存馒头，不要直接放冰箱，学会这招，放1个月不干硬不发霉

年关越来越近。 空气里的年味。 有一半是面香和蒸笼汽混出来的。 尤其是北方，腊月二十八，家家户户的厨房都化作了“微型馒头工坊”。 一笼接一笼，白胖胖、暄腾腾的大...

空气炸锅是不是更健康？空气炸锅要少炸淀粉类食物，切记锅里别放太满！

空气炸锅作为一种近年来非常流行的厨房小家电，确实在很多场景下比传统油炸更友好，但它并非万能的“健康神器”，也不是完全无害的烹饪工具。尤其是当我们关注食物中潜在有...

原创 家里的味道，从来不用重口味，清淡，干净，舒服就好

胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的迷茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下...

节前水果热销

2月9日，在金华水果批发巿场，琳琅满目的水果堆满了经营户铺面，进货车辆络绎不绝，顾客在选购各种国产和进口水果，交易红火。春节临近，水果迎来了节前销量高峰，据统计...

家家户户忙“年味” 村民们炸啊蒸啊好香甜

时序更替，年味渐浓。随着春节的脚步日益临近，长治市上党区大街小巷处处洋溢着喜庆祥和的气息，家家户户开启了“忙年”模式：炸丸子、蒸花馍、蒸团子…… 这些承载着上党...

原创 香蕉早餐饼，简单又营养，比面包还好吃，太香了！

香蕉早餐饼，简单又营养，比面包还好吃，太香了！ 在忙碌的早晨，我们总是渴望一份既快捷又美味的早餐。今天，我将为大家介绍一种简单又营养的美食——香蕉早餐饼。它不...

从“吃草”到“啃木头”，2025年奶茶爆品有多野？

文 | 饮品报 2025年的饮品圈，社交平台上的小姐姐们依然忙着“排队”、“打卡”、“晒照”……持续热闹的背后，是各大饮品品牌坚持在产品上创造惊喜。 南方糖水...

香软小蛋糕#有效打开2026

原创 春节不忙乱，3类菜提前准备好，简单一热就上桌，省事好吃寓意好

把战场从“年三十的灶台”，前移2天。 提前准备好几样“硬菜”。 它们有个共同特点：越回锅，越有味。 等到年夜饭时，你只需简单加热，十分钟端出一道大菜。 从容不迫...