美食料理
宝妈齐上阵，“蒸”出邻里“好食光”
全职宝妈正在制作家常面点。金陵晚报/紫金山新闻记者 董家训 摄 □实习生 徐鼎原 金陵晚报/紫金山新闻记者 马道军 蒸笼掀开，热气升腾；面香四溢，笑语盈门...
原创 山东年夜饭必备的6道硬菜，每一道都刻着山东印记，有你喜欢吃的吗
山东人的年夜饭，从来都是 “硬菜压桌，诚意满盘”。作为鲁菜的发源地，咱山东人过年吃的不是排场，是刻在骨子里的礼数和家的味道 —— 灶台要烧得旺，菜品要做得实，每...
喝对了补充营养，喝错了血糖飙升，这种常见“养生美食”得吃明白
很多人喜欢喝芝麻糊 热乎乎、香喷喷 不仅管饱，还特别“养生” 可以补气血、养头发…… 其实，芝麻糊不是养生水 喝对了补充VE、钙、优质脂肪 喝错了则越喝越饿、越...
原创 这种饮料除了“上瘾”，还会让你抑郁、焦虑！提醒尤其是女性少喝
下午三点，办公室。 眼皮开始打架，键盘声都慢了半拍。 脑子里只有一个念头：点杯奶茶吧！加冰，全糖，再加份脆啵啵。 一口下去，确实能打个激灵。 但你知道吗？那阵短...
食物协同才管用！5组降压黄金组合，这一组搭档效果最惊艳！
一盘色彩缤纷的水果沙拉里，香蕉和苹果依偎在一起，这对看似平常的组合，竟藏着降低高血压死亡风险的惊人力量。 家住杭州的张阿姨去年体检时发现自己血压偏高，高压常在1...
原创 鲫鱼最好吃的做法，下酒又下饭，连骨头都吃光，爱吃糟鱼的别错过
在江南水乡，有一种美食，以其独特的风味和细腻的口感，成为了人们餐桌上的宠儿。它就是鲫鱼，一种集鲜美、营养于一体的佳肴。今天，就让我以作家的身份，带你领略鲫鱼最好...
南方小年和北方小年有啥不同？有啥相同？看了你就知道
有句俗语是“官三民四船家五”，就是说官方的小年是腊月二十三，民间的是腊月二十四，沿海地区的船家则是腊月二十五。 在北宋以上，北方一直是政治中心，所以北方的小年就...
原创 黄山的年味，是从徽州的老宅子闻到香味
标题：黄山的年味，是从徽州的老宅子闻到香味 在黄山脚下，徽州老宅子静静地诉说着岁月的故事。这里的年味，不仅仅是一种味道，更是一种文化，一种传承。 走进这些古老...
明日“小年”，有钱没钱牢记5种“吉祥果”端上桌，迎福纳祥迎年
明日“小年”，有钱没钱牢记5种“吉祥果”端上桌，迎福纳祥吉祥快乐迎年！ 时光如梭，转眼间来到了“小年”，腊月二十三是北方的小年，小年是祭灶神的日子，不但会吃团圆...