美食料理
秋天，红豆和它是绝配，是天然“补血方”，女人常吃免疫好气色好
1、红豆➕香芋：桂花香芋红豆汤！ 2、红豆➕山药：燕麦红豆山药粥！ 3、红豆➕板栗：冰糖红豆板栗粥！
“立秋食甘，百病不沾”，立秋后这8种菜该吃了，健脾又养肺！
“立秋食甘，百病不沾”，立秋过后，气候逐渐干燥，人体的脾胃和肺部也需要特别的呵护。此时，选择合适的食材烹饪美食，既能满足味蕾，又能起到健脾养肺的功效。以下为您详...
原创 立秋后，女人再忙别忘：吃2红，喝2汤，做2事，补血润燥养元气，美美地过秋冬
节气对于气候的表达十分准确，这不立秋节气一到，在一早一晚的时候，能够明显感觉到清凉之意，而且空气湿度也下来了，一天比一天干燥。同时秋天的来临，自然界内阳气开始收...
呐兔钙、维生素和叶黄素返团，美那有铁糖，出了新包装，补铁更轻松！
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原创 “三伏养生，百病不生”，伏天多吃这3样，清暑热，补蛋白增力气
“小暑大暑，上蒸下煮”！三伏天热得像个大蒸笼，人被烤得没胃口，还总觉得 “身上沉、没力气、大便粘”。这时候光喝绿豆汤可不够，老辈人说 “三伏吃对菜，胜似把药带”...
原创 “末伏食4甘，走路快如风”，今日末伏，记得吃4种“甘味”，健脾养胃，润燥增免疫
俗话说“头伏有雨，伏伏有雨”，加上今年碰上闰六月，三伏天里的雨水明显比较多。如今立秋已至，雨后已经可以感觉到明显的凉意，令人十分舒适。但气候的转变是循序渐进的，...
末伏养生，过好这三关秋冬少生病！
末伏（10天）：8月9日—8月18日 末伏是三伏天中的最后一伏 阴阳变化的交替点就在这10天 此时稍有不当，可致疾病缠身 要想平安度过 一定要过好这三大关卡 气...
喝粥养脾胃有讲究，不同体质该喝什么粥？
“喝粥养胃”是人们众所周知的饮食建议，特别是在胃肠不舒服时，一碗温热的粥给人们带来舒适的抚慰。但喝粥真的适合所有胃部存在问题的人群吗？事实上，粥的养胃效果因人而...
睡前一杯蜂蜜水，是甜蜜陷阱还是养生神器？一文讲透真相！
结束忙碌的一天，睡前泡上一杯蜂蜜水，甜蜜的滋味在舌尖散开，别提多治愈了！但不少人端着杯子却犯了愁：这杯“甜蜜水”喝下去，到底会悄悄长肉，还是能养生呢？别急，这就...
古法新韵引爆养生新“食”尚！深圳市宝安纯中医治疗医院携手老字号推出五行养生酥点
近日，一场别开生面的联名新品发布会在深圳欢乐港湾举行，深圳市宝安纯中医治疗医院与麦轩食品有限公司携手推出创新产品——五行酥点。此次合作将中医药“药食同源”理念与...